石榴含有的维生素B、维生素C都是很多的，除此之外，还能增强食欲、促进消化。对于在孕期总是想吐不想吃东西、总是有便秘的孕妇来说是很有帮助的，但是孕妇有很多东西否是不合适吃的，那么，孕妇可以吃石榴吗？
通常，孕妇低允许适量吃石榴的，因为石榴不仅的糖分不高，不会引起血糖的波动，更关键的是能够促进胎儿的成长和发育。
石榴的好处
1.石榴内含有的营养物质对于人体来说都是必须的，有糖类、各种维生素以及多种的多样微量元素。
2.石榴可以促进铁离子的吸收，怀孕的时候很容易发生缺铁性贫血，这也是造成孕妇出现意外和导致宝宝发育不良的重要原因之一，因此在怀孕期间，适量吃点含有维生素c的石榴，可以有助于铁离子在胃肠道的吸收，帮助孕妇在孕期预防缺铁性贫血的发生。
3.也可以缓解怀孕早期的胃肠道反应，石榴爽口，有利于增进食欲，帮助孕妇在孕期缓解早期食欲不好，胃口差的情况，特别是对于在早期妊娠反应严重的孕妇来说，这时候可以适量的吃点石榴，缓解恶心呕吐的早孕症状。
2020年武汉代孕合法吗_武汉代孕无忧包成功_怎样才能生男孩1. 首先确定排卵日;
2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于精子的存活;
3. 每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕了;
4. 在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是药物避孕;
5. 采用有利于生男孩的体位进行性交;
6. 精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。性高潮时射精，易得男孩。
2 怎样才能生男孩之性交原则
1、排卵期同房
决定生男孩的Y精子运动比X精子快，但是寿命短，尤其对酸性的耐受力和对粘液的穿透力较X精子弱，在距排卵期最近的时间同房，此时宫颈粘液稀薄而偏碱，有利于Y精子，可有较大机会生男孩。
月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期。如果不规律的还可以用测体温的方法，排卵时基础体温高于排卵前约0.3-0.45℃，来月经之后则体温下降，因此可得出较为准确的排卵期。
2、同房制造性高潮
女性高潮时，子宫颈、尿道旁腺及前庭大腺等碱性分泌物大量积聚在阴道内，从而一定程度上中和了阴道的酸性，有利于Y精子上行，因此在女性高潮时射精受孕生男孩的几率会增大。
3、采取深插入的同房体位
Y精子在阴道内较不活泼，同房时采用插入较深的结合姿势，在接近子宫颈处射精，能让Y精子更容易进入子宫，从而促使Y精子与卵子结合。插入较深，女性也较易出现性高潮。可尝试的姿势有男上女下体位、弯曲体位、后背体位、前座体位等。
4、同房前适当禁欲
正常男性每天能生精3000万，性交时间过频可使精子减少，Y精子的比例降低。性交间隔时间延长，可使精子数量增多，Y精子的比例增高。因此从女性月经开始后到预定排卵日为止的2周内，尽量做到完全禁欲。这样，男性Y精子能保持一定的质量和浓度，在排卵期同房射精生男孩几率大增。
3 怎样才能生男孩之孕前饮食注意事项
1.想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
2.碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;
3.酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
4 小贴士：
妈妈们要记住，不管是在孕前还是孕中，还是要注意防辐射的，建议穿防辐射服，而且穿防辐射服也会增加生男孩的概率的。
在英国，97％的产妇希望丈夫在她们生孩子时能够握住自己的手，两人共同分担产程中的艰辛和痛楚，一起聆听宝宝第一声啼哭，一起共享宝宝降临人世时的无尽喜悦。
在我国，也开始提倡爸爸进产房了。很多人认为，爸爸进产房，能够让他们更多一份爱妻之心。可实际上，不是所有的准爸爸都能有进产房的勇气，他们说不定一看到血就晕，他们可能会比正在进行分娩的爱妻经受更难以承受的痛楚，他们还会担心一起经历生产过程会影响以后的性生活。
尤其在女人的事情上，男人有时完全不像女人们想
一、共同参加产前训练班
让准爸爸们一起参加产前训练班非常重要，这能让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，通过训练，使准爸爸们不至于因为妻子的“惨状”而在宝宝来临的那天惊惶失措，甚至落荒而逃。
同时，当他们了解分娩的全过程后，他们可以有意识地想好自己怎么做才能最大程度的帮助妻子减轻疼痛，让生产变得顺利。
最后，也让准爸爸们了解自己会产生什么样的害怕，甚至可以把那些害怕说出来，这样，他们就会在最关键的时刻，镇静自若地进入角色。
要准备好充足的水、点心或者她平时最爱吃的小零食，最好还有巧克力，以便随时准备给她补充能量，这非常重要。
产妇在生产过程中体力消耗巨大，汗水淋漓，虽然没有胃口，但需要喝水，对于产程较长的产妇，准爸爸有时需要强迫她进食，保证她在关键时刻充满力量。
三、缓解产妇痛苦的三大“奇招”
第一招：好话说尽
坚持鼓励妻子表现出色，要表现出对她能够顺利生产的信心，要让她知道她将带来一个崭新的生活，一个新的开始，并一再对她表露真挚的情感和感激之情。
第二招：按摩
在整个生产过程中，要通过对产妇不同身体部位的按摩，达到缓解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，还有腹两侧按摩。
第三招：营造轻松气氛
为鼓励她挺住，在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎么培养他，调侃宝宝会像彼此的缺点，描绘将来的精彩生活……，也可以回忆以前两人之间的有趣生活，总而言之，准爸爸这时必须竭尽全力地营造轻松的气氛，以帮助妻子减轻疼痛，并使生产顺利进行。
四、不可有半点埋怨或责备
女人在生产过程中可能会有过激或反
常表现，比如大哭大叫，产房里的准爸爸常会成为攻击对象。
这时，准爸爸千万不要流露出责备的表情，对一些生理的异常反应，需要用男人去理解和极大的容忍，值得注意的是，此刻准爸爸的表现甚至会影响以后的夫妻感情和家庭生活。所以，男人这时一定要沉住气。
在阵痛过后，不要进行无关，内容复杂的谈话，而是要尽量和她一起用以上提到的各种方法挺过一阵阵的痛楚。
聪明的男人总是在女人最关键的时刻表现出色，当好助产爸爸这一角色，在夫妻感情上绝对可以得高分，由此带来的积极效果，甚至可以消受一生。（王蕾）
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怀孕几个月以后就能感受到宝宝在肚子里的动作了，那么你知道孕妇如何根据胎动来辨别胎儿的性别？
准妈妈如根据胎动太辨别宝宝性别呢?胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。有些孕妇感觉胎动的时间比较早，有些孕妇相对而言比较迟，这因人而异，那能通过胎动辨别胎儿的性别吗?如何通过胎动辨性别?针对这个问题，下面为大家做介绍：
第一，了解胎动的模式
宝宝的胎动有四种模式
1. 全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。
2. 肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3. 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4. 胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到。
第二，胎动看男女
说法一：
男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来的确是不一样的，所以向各位准妈妈验证一下。
关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
关于鼓包。好象不论男女都在mm肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。
说法二：
男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来是不一样的，从以下几点来注意观察，就能分辨出是男宝宝还是女宝宝。
先看胎动的位置。男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
再看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
最后是看胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。
温馨提示：
各位准妈妈可以通过以上几点来自测是男宝宝还是女宝宝，但经过很多妈妈亲身的验证，也有一小部分例外的情况会出现，并不是完全准确的。
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