孕早期，大多数孕妇都会出现头晕、食欲不振、恶心、呕吐等现象，在民间人们也称此为“害喜”反应，医学上也叫做早孕反应，更明显的表现是恶心、呕吐，那么为什么孕妇有孕吐反应？
1.荷尔蒙的刺激
女性在怀孕初期，受精卵的绒毛会分泌出人绒毛膜促性腺激素，而这些荷尔蒙都会被孕妈们吸收。因此，在早期阶段分泌量会比较多，导致怀孕的母亲在怀孕五、六周开始会有明显的孕吐反应，这是常见的病因之一。
2.嗅觉更加敏锐
怀孕时，准妈妈将对各种气味非常敏感。准妈妈会立刻就闻到某些彼此相距甚远的味道，或某些不太明显的味道，然后会出现恶心或呕吐。
3.肠胃变得脆弱
怀孕母亲在怀孕期间的胃肠道对各种变化极为敏感，某些食物或多或少含有某些有害物质。而少量的有害物质，一般是可以抵抗的。但是怀孕后，当腹部的胎儿受到伤害时，它将刺激准妈妈的胃肠功能，这是胎儿的自我保护。
4.可能是体内缺乏维生素B6
研究表明，如果在孕吐期间服用维生素B6的话是可以缓解其症状的，但是并没有直接的证据可以表明是因为体内缺乏维生素导致的孕吐。
怀孕之后女性的胃口就开始发生变化，比如过去很喜欢吃的东西，孕后一点都不喜欢吃。过去不喜欢吃的在怀孕后会开始喜欢吃。比如有些孕妇就非常想要吃豆芽菜，又担心豆芽菜没有什么营养。那么，孕妇能不能吃豆芽菜？
孕妇是可以吃豆芽菜，豆芽菜看起来没有什么营养，但其实维生素c、核黄素、膳食纤维也比较丰富，可以帮助孕妇提高身体抵抗力，清楚血管上多余的脂肪，且还有改善便秘的作用，是一种非常健康的蔬菜。特别是对怀孕后有便秘问题的人来说，吃了一点豆芽菜是能够改善便秘的作用。
尽管豆芽菜可以吃但也不能多吃，也不可以常吃，如果常吃豆芽菜的话身体就无法获取其他的营养，到时候肚子里的胎儿很容易营养不良了。建议孕妇在吃豆芽菜的时候一定要考虑到肚子里的胎儿，最好是能够进行肉类搭配等等。
怀孕之后女性的身体就不是自己一个人，而是有小宝宝，在吃豆芽菜或是其他食物的时候应该要考虑到肚子里胎儿，如果吃的东西没有什么营养，就应该要吃些有营养的食物一起中和下。
武汉代孕价格_武汉2020代孕价格表_女性保养要怎么做 日常保养超简单女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2 多吃果蔬、含B族维生素的食物多吃富含B族维生素的食物。膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。
在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!
3 保持愉快的心情拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的!
缺少适量的运动，身体会慢慢“生锈”。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你，应该考虑一下做简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触!这样自然会精神百倍，自然焕发青春。
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每到冬至前后，各大中药店、大型超市内保健品、营养品的销量直线上升。人们都想乘冬令进补的大好时机好好地补一补身子，连孕妇也不例外。
孕期滥补，母儿遭殃
妇女怀孕以后，为了适应胎儿的生长发育，母体全身各系统的负担明显加重，适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能，而滥补则会加重内脏的负担，特别是肝的解毒和肾
排泄功能，严重时甚至使其内脏功能受到损害。
对于身体虚弱，或有慢性疾病的孕妇，滥补将会“虚其虚”，也就是使虚弱者更虚，虚不受补；而身体壮实，或肝阳亢盛者，大补则会导致“实其实”，也就是使阳亢症状(如高血压、头痛面赤、烦燥易怒、口苦咽干、大便干结、舌红、苔黄腻、脉弦滑)加重，使湿浊阻滞者的湿阻症状(如浮肿、胸闷、身重、头
缺啥补啥，适可而止
那么对于急需增加营养的孕妇来说，该如何进补呢？
首先应该知道，孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素，而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。孕妇应从怀孕早期即向营养门诊的医师进行咨询，并根据自己的体重、胎儿的生长情况，估算出自己每天各种营养素的需求量，采取“缺什么补什么”的原则，科学调配膳食，尽量从食物中获取所需要的营养。对于某些营养物质严重缺乏的孕妇，当食物不能满足其需求时，则必须通过补品进行针对性补充。孕妇在选择和服用补品以前，必须充分了解补品的适用范围、不良反应、有效成分和剂量，避免误服和过量服食。比如，为了防止缺钙孕妇的胎儿发生先天性佝偻病，缺钙的孕妇必须在孕期补充一定量的钙剂。常有一些孕妇在每天喝两瓶牛奶的同时，大量补充钙剂，结果补钙过多，不仅引起孕妇胃肠道不适和罹患结石症，还可能使胎儿颅骨变硬，使之不能顺应产道变形而导致难产。
凉热有时，孕期宜凉
对于处于阴血偏虚、阳气相对偏盛状态的孕妇来说，进补时应采取“宜凉忌热”的原则。人参属于大补元气的营养品，具有补虚作用，能增强脏腑功能，对于体虚气弱的孕妇，可在医生的指导下适量服用。但如果大剂量、长时间服用，可以加重阴虚火旺等症状，出现恶心、呕吐、水肿、兴奋、烦燥、高血压等中毒反应，气盛则推动“胎气”，导致流产、死胎。因此孕妇应避免桂圆、鹿茸、鹿角胶等热性滋补品。除了滋补药品以外，孕期还不宜吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。即便是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、梨、桃子等。 武汉代孕有什么要求吗
武汉代孕费用怎么算_武汉代孕包生多少钱_为什么孕妇大腿中间会痛？
在产科门诊，总有些大着肚子的准妈妈，走一步扭一下，满脸痛苦地说:“医生，我大腿根儿很痛，感觉走不了路。”
01为什么孕妇大腿中间会痛？
有些人觉得可能是孩子太大了，负担重没休息好，有部分孕妇休息后疼痛确实会减轻，可有一小部分孕妇的疼痛就是不缓解，甚至会加重。
如果你觉得：
坐/躺不痛，起身翻身的瞬间痛？
两腿分开时痛，有时腿不能分开？
大腿根部疼，甚至没法正常走路？
如果以上问题的答案都是「是」，那很有可能是耻骨联合分离。如果你不怀孕，你可能这辈子也不会知道耻骨在哪里？也不会知道耻骨痛是啥滋味？
02什么原因造成耻骨联合分离？
私处往上两公分长满毛毛的地方，就是耻骨所在的位置。正常的耻骨（就是大腿中间的骨头），是靠耻骨韧带连接在一起的，叫做耻骨联合。怀孕后，由于孕激素的作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间距离会增大，可达到9 mm左右。那些疼痛的准妈妈，两边的耻骨分得太开了，超过了10 mm，这种情况就叫耻骨联合分离。
引起耻骨联合分离的情况比较多，例如胎儿过大、孕妇太年轻、过胖或过瘦、怀孕生孩子的间隔时间短，次数多，生产时双腿外展过猛、过宽，孕期有背负重物的经历，过于劳累等。如果以上原因都不能「对号入座」，那也可能是孕产妇的耻骨联合关节本身比较薄弱。
03耻骨联合分离了该怎么办？
耻骨联合分离大多发生在孕产期，如果是刚发现疼痛，而且痛的不是很厉害，那么试试这些办法来缓解：
孕期控制体重。越来越多的巨大儿是耻骨分离发生率增加的一大原因。通过合理营养饮食，控制体重，降低巨大儿的发生率。
孕期适当锻炼。锻炼增强肌肉与韧带的张力和耐受力，但要避免腰、臀部的大幅度运动及其他剧烈运动。
避免过度站立。孕晚期可以左侧卧位，睡觉时放置枕头于两腿间；抬高下肢，减少活动，避免过度上下楼梯、长时间站立。
使用骨盆腹带。骨盆腹带有很多种，你要选择有弹性的松紧款式。
如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，一定要及早看医生。还有
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