女性怀孕后想要让宝宝顺利出生，日常的方方面面都应该注意到。包括睡姿对于宝宝的也影响也非常大，不良的睡姿会
怀孕后不一定必需左侧睡，孕妇处于不同的孕期阶段，可以采取不同的睡眠姿势。在怀孕早期时，只要不趴睡就可以。因为此时胚胎正在分化，子宫不重，胎儿在子宫里受到压迫不大，同时胎儿对于身体的器官造成的压迫也不大。此时孕妇可以选择最舒服的姿势睡觉。
如果到了孕中期，侧卧睡最好。因为此时孕妇肚子慢慢大了起来，这时孕妇睡觉不能随意了。此时孕妇应该侧睡，要以左侧睡为宜。原因是随着胎儿的发育子宫越来越大，如果仰卧沉重的子宫会压迫到其它的器官，还会给静脉血管造成影响，导致供血不足，这样容易让孕妇发生低血糖。
大多数孕妇子宫呈右旋，若是右侧睡会加重子宫右旋，胎儿的供血量会受到影响。若是孕妇子宫右旋或有心脏病，右侧睡不适合，左侧睡会更好一些。注意一定不能趴睡，孕肚已经很大了，趴睡会压迫到胎儿。
武汉最大的代孕网_武汉代怀孕公司排名_妊娠糖尿病能吃雪莲果吗雪莲果是一种营养价值比较高的水果，对于人体健康是有一定好处的，不过这个水果对于一些患有特殊疾病的人来说是不适合吃的，可能会影响病情导致病情加重。那么妊娠糖尿病能吃雪莲果吗？
妊娠糖尿病患者是可以吃雪莲果的，不过再吃雪莲果以前需要先确定患者的血糖控制情况，如果空腹血糖在7 mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10 mmol/L以下，就可以适当的吃。孕妇并不适合一次吃太多的雪莲果，因为雪莲果属凉性食物，吃多了容易对孕妇身体造成一些不利影响。
妊娠糖尿病的患者每天吃雪莲果不超过200克。建议在两餐之间或运动后吃，雪莲果含有人体必需的20种氨基酸，具有解毒、救火、润肠通便的作用。妊娠糖尿病患者可以在情况允许的情况下适当吃雪莲果。
雪莲果还有降低血糖，血脂的功效，所以吃一些对妊娠期糖尿病的患者还是有好处的。不过孕妇要吃雪莲果一定要吃新鲜的，现削现吃，不然氧化了再吃就会失去原有的营养价值。孕妇吃雪莲果可以生吃，也可以炖煮，煲汤，这样更具有滋补功效。
武汉合法代孕机构_武汉合法代孕费用是多少_孕妇4个多月用了花露水会怎样可能很多孕妇都知道，在怀孕的时候是不能够使用花露水的，因为在怀孕的时候使用花露水的话很容易导致各种异常情况出现，但是，有很多孕妇对具体的伤害并不了解，那么，孕妇4个多月用了花露水会怎样？来看答案。
孕妇4个多月用了花露水会怎样
无论孕妇是怀孕4个多月还是在其他的时候，都
孕妇4个多月为什么不能用花露水
1、在花露水里面有一些酒精成分存在，了解过的人都知道，酒精本身属于一种潜在的会导致胎儿畸形的物质，所以，在孕期使用的话就特别容易导致畸形存在，虽然是外用也可能无法避免这样的异常问题困扰。
2、在花露水里面有冰片和麝香等等成分，这些成分很容易导致孕妇出现流产，所以，这时候使用花露水并非明智的选择。
上面就是孕妇4个多月使用花露水的相关情况，作为孕妇在这个特殊的时候要注意保护好自己和孩子，不该用的东西建议最好不要去碰。
提起猕猴桃，想必大家都会想到它的孪生兄弟——奇异果。
许多时候，更有不少人对它俩是傻傻分不清楚。
● 奇异果：外形较规则，每个都长得差不多；表面的细毛比较稀疏柔软，也很短，甚至有的没有毛；
● 猕猴桃：外形较随心所欲，表面的细毛相对粗糙一些，也更长，看着毛茸茸的；体积一般比奇异果要大一点。
虽然两者的外形差不多，但实际上，猕猴桃是猕猴桃，奇异果是奇异果。这两位的关系，就像樱桃与车厘子，蛇果与红富士，是同一种水果的不同品种。
那孕妇能吃奇异果吗？答案是可以的。
之前乐妈就有介绍过，猕猴桃的营养成分非常丰富，富含叶酸、泛酸、维生素C、镁、钾、钙、铁等矿物质以及其它微量元素。
孕妈适当食用不仅有滋润肌肤、美容养颜的功效，还能够补充更多的叶酸和铁元素，起到预防胎儿各类缺陷和补血的作用。
而奇异果不仅在营养成分上和猕猴桃基本一致，而且每一种营养成分的含量相对猕猴桃来说还要要高一些。
另外，从口感和价格方面来看，这两者也稍有差别。
◆ 口感：通常来说，奇异果的口感会比较甜一些，而猕猴桃食入时酸味会更多一些。
奇异果在果实稍硬一些的时候食用口感较好一些、肉质较为细腻；
但猕猴桃恰恰相反，猕猴桃成熟初期肉质较硬，口感较为酸涩，等到熟透时再食用口感、甜度等较好。
◆ 价格：奇异果的“身价”比起猕猴桃要高出不少。
总的来说，这两款都是非常适合孕期食用的水果，孕妈在选择的时候主要是根据自己的口味和喜好进行选择即可。
怎么吃最有营养？
奇异果和猕猴桃都是生吃最营养。当然，榨汁喝也是可以的。
孕妈每天吃1个猕猴桃/奇异果，就能够满足人体对膳食纤维和维生素C的需要了，所以，就算爱吃也不要多吃。
注意：
◆ 孕妈应在饭前或者饭后1~3个小时吃奇异果，不要空腹时吃。
◆ 脾胃虚寒的孕妈应慎食奇异果，腹泻的孕妈妈也不宜吃奇异果。
哺乳期的新妈妈一旦开始给宝宝母乳，一般情况下不会轻易回奶的，但有些产妇可能在哺乳期间生气、吃药、心情烦躁、突然停止喂奶的话就可能造成回奶，哪么哺乳期产妇回奶了怎么办?下面根据各个情况一一分析。
一、哺乳期产妇回奶了怎么办?
1、产妇
如果是因为生气或者情绪不稳导致回奶的话，产妇就应该尽快调整自己的状况，保存一个良好的心情，才能急时让奶水重新回来。医学研究表明：哺乳期妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。产妇一来自己要努力，二来可以求助自己的丈夫。
2、加强宝宝的吮吸
妈妈的乳汁分泌量都是根据宝宝的吮吸程度分泌的，实验也证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
3、避免服用药物
哺乳期内，产妇身体比较脆弱，易生病，这样就导致经常服用一些药物。新妈妈一定要记住哺乳期内不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。产妇万一生病了，最好在医生的嘱咐下服药。
4、哺乳期补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果产妇长期营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。新妈妈在产后饮食方面一定把握好，给自己选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。
5、食疗方
对于产妇回奶了怎么办?在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、舒肝鲫鱼汤、山药奶肉羹、人参黄精猪蹄汤、酒酿蛋花汤、虾米粥、山甲炖母鸡、苣子粥......，这些都是对乳汁的分泌有良好的促进作用12
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