到了孕晚期，准妈妈肚子里的宝宝已经发育成熟，那么在这个时期需要注意些什么呢？孕妇的各个方面都需要多加注意！
到孕晚期的时候，日益增大的腹部会给准妈妈们带来诸多不便，但孕晚期却是分娩前的关键时刻，所以这时候准妈妈在各方面都要多注意，同时还要为分娩做准备。不论是饮食、工作、出行,还是日常生活中都有很多细节,准妈妈是否都知道呢?
1）孕晚期·饮食篇
分娩可是个体力活，在孕晚期里准妈妈要储存足够的能量为分娩做准备，日常饮食中碳水化合物的食物自然少不了。虽然蛋白质也能为人体提供热量，但是从肉类中获得的蛋白质所提供的热量远远不能达到分娩时的需求。然而碳水化合物能提供最直接的热量，所以准妈妈的饮食必须富含碳水化合物、维生素、蛋白质，并且这些食物都应该是易被肠道消化吸收的。
大米中含有碳水化合物，可以直接为准妈妈们提供热量。蔬菜、水果可以补充人体所需的维生素和矿物质。比如番茄、黄瓜、芹菜，这些蔬菜的热量、糖分都很低。苹果、香蕉、橙子都是孕期理想的水果，当季的水果准妈妈也可以吃，但性质偏凉或者含糖量高的水果不可多食。
2）孕晚期·出行篇
许多职场女性怀孕之后，都会选择奋战到最后，待接近预产期了才开始休假。从一定程度而言，职场生活有利于准妈妈的身体健康，但必须注意不能太过劳累，注意劳逸结合，工作一段时间，要起来走动走动，放松一下，同时还要注意出行安全。
地铁、公交是准妈妈上下班最常搭乘的交通工具。但在上下班高峰时段，到处都是人挤人的场景，对准妈妈而言是很危险的。所以若你所在的单位能申请错峰上下班的话，准妈妈还是尽量避开上下班高峰，毕竟安全第一。
公交和地铁里的空调温度都会比较低，建议准妈妈准备一件小外套，以备不时之需。路途比较远的，可以自备一瓶水，方便及时补充水分。自己开车上下班的准妈妈，只要没有出现出血或腹痛等早产现象就可以小心驾驶。临近分娩时，尽量避免单独开车，若实在不方便，情愿多花钱打车上下班或者让准爸爸辛苦些接送，也要确保安全。
3）孕晚期·生活篇
到了孕晚期的时候，准妈妈的腹部越来越大，子宫承受的压力也越来越大，此时准妈妈的生活节奏要放慢些，避免一切外来的刺激，以便安全度过孕晚期，同时也会加重腰部的负荷，准妈妈可以利用托腹带进行支撑，从而分担腰部的压力。
不少准妈妈在孕晚期会出现手脚水肿的情况。这时候可以通过使用浴盐泡脚、补充身体水分、按摩穴位、少吃盐的方法来消除水肿。孕晚期水肿的现象非常普遍，如果不是特别严重无需特殊处理，分娩后水肿自会消失。
到了孕晚期，去医院产检的频率相对高些，准妈妈可别觉得自己一切正常而偷懒，产检能够及时观察胎儿的状况，确保胎儿健康平安。准爸爸若有时间可以陪妻子去做产检，毕竟大着肚子跑医院有诸多不便，有丈夫的陪伴准妈妈也会更安心。
武汉代孕生儿子多少钱_武汉最好代孕_要避开“黑色”受孕期
所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。北京天伦不孕不育医院专家李红主任指出，受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
避开黑色受孕时间Tips：
1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪为28天，智力为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，三个生理周期的临界日分别为11.5、14及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。
2.可通过万年历计算人体节律周期。从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数，然后分别除以23、28、33这三个数字，余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。
黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、
频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。
产后缩阴就是因为自然分娩的妈妈在胎儿娩出后，引导因为产力的因素变得松弛，女性选择缩阴的要求与需求，就这就是产后缩阴。
自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的性快感，部分女性就有了缩阴的需求和想法。
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性.器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产
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最常见的有：白带多黄、下身异味、阴道干涩、阴道松弛、性欲低下、月经不调、同时还伴有面色无华、心情不畅快、易怒等。
3 女性阴道的标准尺寸
平时女性的阴道长有7—12公分，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。女性分娩时直径达十公分的胎儿头部的娩出与产力的挤压、撞击很大程度上会影响到女性阴道的紧致。
4 健康小提示
产后缩阴属于女性生殖健康。女性生殖健康是指女性主要生殖器官：阴道、子宫、卵巢的健康问题的概括。阴道、子宫、卵巢是女性独有的性器官和性激素分泌器官，对女性身体、皮肤、情志、排卵、月经、性爱等起着决定性的作用。
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怀孕的时候，胎儿通过胎盘汲取营养。随着胎儿的逐渐发育，胎盘也越来越成熟。在孕检结果中，很多细心的人看到胎盘见细小光点，担心对肚子中的胎儿有影响，就想了解下胎盘见细小光点是什么原因？
胎盘内有细光点，多是血液集聚的地方，医生会通过光点的大小来判断对胎儿的影响。一般亮点范围不大的话，对绒毛血流的交换是没有影响的，就不用治疗。但是孕妇要定期进行孕前检查，有什么问题及时处理。
除了要注意检查以外，在饮食上也要注意，随着胎儿越来越大，子宫内的空间越来越小，吃东西要依据少食多餐的原则，而且饭后要适当走动，对身体更有益处。另外，孕妇需要保持好心情，心情好了，胎儿才能发育的比较快。
孕晚期的时候，孕妇需要非常注意，而且产检的次数要比原来更勤。当出现破水、下体出血的时候要及时去医院就诊。当出现宫缩的时候，要记录好宫缩的次数，真宫缩是开始一个小时一次，然后时间越来越短。而假性宫缩是隔好几个小时一次，这种情况下不要慌张，平复心情，宫缩的次数就会减少。
武汉代孕可行性_武汉代孕服务公司_福州新生儿医保办理材料1、户口簿原件及复印件。
2、任意银行卡（用于缴费）。
2 报销材料
1、门诊发票原件；门诊发票上无具体诊疗项目与药品项目的(须项目包含单价与数量)，或项目不完整的，须提供完整门诊医疗费清单。
2、住院发票原件；住院医疗费汇总清单；出院小结或记录(中途结账提供阶段小结，死亡者提供死亡小结或记录)。
3、参保人社会保障卡。
4、参保人本人或代理人的本地且具有银联标志的储蓄卡或借记卡(中信、民生、招商银行及信用卡除外)。
5、非参保人本人前来办理的，须提供代理人身份证原件及复印件。
6、发票姓名为母亲或父亲姓名后加“之子”或“之女的，须提供出生证原件、复印件(出生证原件应先填写新生儿姓名再复印)。
7、发票姓名既非参保新生儿姓名、亦非为母亲或父亲姓名后加“之子”或“之女的，须到医院更改，并在修改处多加盖一个医院公章；其收费清单、出院小结等凭证的姓名应同时更改。
8、母亲生产住院时，新生儿的相关费用，医院单独为新生儿开具发票及汇总清单的，可以报销，但须提供母亲的出院小结(或记录)。
9、若医疗费用横跨两个社/医保年度，还须将费用清单按年度分开。例如：2018年6月15日入院，7月10日出院，在参保人两个医保年度均有缴费的情况下，还必须将汇总清单按年度分为两份：6月15日至6月30的费用总清单一份，7月1日至7月10日的费用总清单一份，如此方可办理报销。
3 办理流程
1、收件审核：
窗口受理人当场审查提交材料是否齐全，对申请材料齐全的，出具《受理承诺单》；申请材料不齐全，出具《缺件告知单》,由经办人员当场提出初审意见。
2、审批办结：
审批人员对实质内容进行审查，作出核准决定；工作人员将确认结果登录医保系统。
3、参保登记同时办理外统筹地区医保关系转入：
提交材料，参保登记时医保中心登记并生成《基本医疗保险关系转移接续联系函》，由医保中心联系转移。
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