1.哺乳姿势不正确
不正确的喂奶姿势，也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。
喂奶时，妈妈用手臂抱起婴儿，手掌托住婴儿臀部，使婴儿整个面部向着妈妈胸部，右手拇指和四指呈“C”型张开，手托起整个乳房，送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向妈妈并紧贴母亲身体，身体成一条直线。
2.宝宝口含姿势不正确
每次哺喂时，先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时，舌向下的一瞬间，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。
3.两边哺乳次数不同
一些妈妈哺乳期结束后发现自己的乳房一边大一边小，也是由于没养成良好的喂养方式造成的。在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
4.文胸穿的不正确
妈妈应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。加一个神奇的微信“rrgushi”，每天都要你
二、如何预防乳房变形？
1.坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。
2.哺乳期正确喂奶
在哺乳期内，妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
3.经常按摩乳房
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
4.不要节食减肥
有些妈妈面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。对于产后妈妈，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其他方法。
对于刚刚生完孩子的新妈妈来说，有很多不懂的问题，这时候应该多上网看看，结合自己的情况，跟有经验的妈妈们多学习，才能避免因生孩子而造成的无法弥补的遗憾！
武汉那里代孕最权威_武汉阳光代孕_叶酸没吃够3个月怀孕怎么办对于备孕期的女性来说，孕前服用叶酸是非常重要的事情，因为它能有效的预防胎儿畸形，因此，对于那些没吃够三个月叶酸的女性，常常会问，孕前叶酸没吃够3个月影响怀孕吗?对于这个问题，我们一起来看看本文专家给出的解答吧。
孕前叶酸没吃够3个月影响怀孕吗
网友提问原文：我和爱人准备要孩子了，她听同事说要吃叶酸片3个月怀孕对胎儿好。如果她没有吃够3个月就怀孕了，会不会影响胎儿的大脑神经的发育呢?我们希望能有个健康聪明的宝宝，所以请专家给予指点。非常感谢!
专家解答：
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。一般来说，
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛，叶酸有助于孩子脑神经发育，胎儿到了3个月基本上脑神经都发育完全了，此时如果叶酸缺乏很有可能会导致胎儿的畸形。
孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房、胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇很容易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征等;胎儿则很容易发生宫内发育迟缓、早产等，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到不同程度的影响。
叶酸在膳食中也是广泛存在的，各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄等都有叶酸。因为食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中的损失，导致育龄女性的叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1/3的女性有不同程度的叶酸缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。
因此，女性在准备怀孕前3个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状。
专家提醒：
叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育有一定的作用，但不是重要的。凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果等都会含有叶酸，通常不需另外补充叶酸。如果女性的饮食营养中富含动植物蛋白、各种维生素及钙，铁，锌等无机盐类，就没有必要补充叶酸。
武汉2020年个人找代孕_武汉代孕的案例_怎样让婴幼儿少生病呢母乳是宝宝最天然最好的食物，科学的母乳喂养可以帮助宝宝增强免疫力。
二、营养的食物母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。
四、休息和放松充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复，尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。
五、每天日光浴适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下，还可以很好地防止尿布疹的发生。
六、不要害怕病菌轻微病菌的感染，比如感冒、发烧等疾病，可以帮助宝宝完善免疫力，因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可。
七、注射疫苗妈妈们要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
人的不良习惯也会引发鼻炎，如挖鼻孔、拔鼻毛等，都会使鼻腔皮肤以及毛囊受到损伤。
在天气骤然变化、换季的时候，也会刺激到人的鼻腔黏膜。
2 哺乳期鼻炎犯了应该怎么办——生理盐水以单纯的鼻塞为主，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清理鼻腔的同时，利于分泌物的流出，促进鼻腔的通气引流，有助于鼻腔黏膜的功能恢复。
3 哺乳期鼻炎犯了应该怎么办——蜂蜜可以吃蜂蜜。用热水进行冲服，水温不要低于八十度。每天吃两次，每次一勺即可。
使用蜂蜜对于花粉过敏所产生的鼻炎具有很好的效果。
当然可以通过药物治疗，尽量选择安全系数比较高的药物。
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