由于孕激素的消失和不断的给宝宝哺乳，新妈妈产后乳房大大“缩水”，因此，产后丰胸对新妈妈来说是比较重要的，在这里，
产后丰胸食谱精选推荐
一.山药+青笋+鸡肝
营养分析：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
制作方法：
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
二.木瓜+红枣+莲子
营养分析：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
制作方法：
1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
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牛油果有一定的减肥作用，但这种效果仅仅在少量食用时才会有效，牛油果毕竟属于高脂肪食物，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象。
3 消化功能不佳者不宜多吃牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，蛋白质大多属于植物蛋白，这种蛋白质不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症。
4 牛油果不宜喝冷饮牛油果含有丰富的脂肪成分，在水果中属于“油腻”食物，因此，不能和冷饮一起吃，也不能吃冰镇牛油果，避免引起腹泻。
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胎儿在妈妈子宫里不足7周便已经出生，提前来到这世界上的宝宝，我们称为早产儿，早产儿较正常宝宝而言，身体抵抗力较差，易患各种初生疾病，因此，要尽量避免孕妇早产，那么，有哪些方法可以预防孕妇早产呢？
1.控制摄盐
孕妇体内水分过多是引发孕妇早产的原因之一，因此，孕期饮食要注意，在盐分的摄入量上要控制好，防止体内水分过多，做好预防早产的第一步。
2.避免刺激
子宫收缩是临产的征兆之一，除了临产前正常的子宫收缩外，便秘和腹泻，持续性排便刺激都会使子宫发生收缩，这容易引起早产，因此，预防便秘及腹泻，避免刺激也是预防早产的方式之一。
3.生活要规律
不规律的生活方式也是孕妇早产的原因之一，有着不良生活习惯，作息时间不正常，身体过于疲劳，做激烈活动的孕妈妈易发生早产行为，而有流产或者早产经历的妈妈更是要注意了，这两类妈妈早产的几率要大于一般孕妇。
4.注意安全
我们在电视或者小说上常看到这样的情节，孕晚期孕妇因为某种原因滑到造成早产，电视来源于生活，这样的情节是有合理性的，因此，日常生活中孕妈妈们要注意安全，随着孕期的增长，孕妈妈们会感觉到身体越来越笨重，身体容易失去平衡，不小心时容易摔倒。因此，无论家里家外都应注意安全。
其次，2个早产迹象
1.腹部阵发性疼痛
预产期还没到，可有些孕妇会感觉到腹部有类似阵发性的疼痛，这时候要注意了，这是早产的迹象。
2.阴道出血
紧接着阴道会有少量出血，而后胎盘出现破水，胎宝贝和胎盘滑出。
在孕晚期，孕妈妈及其家人要时常注意是不是有早产的
迹象，要及时做好防护措施，确保母婴的健康安全。本文系亲亲宝贝网（www.qbaobei.com）原创，转载请注明作者及出处！
武汉怎么找到代孕女人_武汉借腹生子注意事项_怀孕七个月如何去胎毒在怀孕中后期，很多人都会得到要去胎毒的忠告，这是老一辈传下来的一种说法，在孕晚期需要将身体的湿热驱除，否则月子容易生病，那么怀孕七个月如何去胎毒？
其实胎毒从另一方面理解就是身体的湿热、内热，比如南方的天气条件偏湿热，则会导致孕妇身体会吸收邪热，在生完孩子后宝宝容易出现长疮等情况。去胎毒可以采用食疗的方式，比如吃白莲须煮鸡蛋或者黄莲水，都能起到不错的效果。
而更见推荐大家采用白莲煮鸡蛋的方式，只需要取到白莲须，加上两颗鸡蛋，将其加水熬煮十五分钟，后就可以捞出食用，不仅能起到祛除湿热胎毒的作用，而且还能治疗女性的产前有下身瘙痒的情况。建议女性半个月吃一次，不要吃太多了。
而除了白莲，枸杞煮鸭蛋也是不错的去胎毒的方法，可以将枸杞根和鸭蛋放入水中，将水熬成一份喝掉，再吃鸭蛋，就能起到祛除胎毒的效果。但是鸭蛋性味偏凉，体虚的女性不宜吃多了，而且排胎毒大多是在孕后期，比如孕八个月九个月左右开始，太早是不推荐的。
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