产后哺乳时如何知道自己奶量是否充足？如果宝宝吃不饱，如何增加奶量？如何保证喂饱宝宝？
母乳妈妈如何知道自己奶量充足？
完全母乳喂养的宝宝在最初喝初乳的那几天（出生后的3天左右，在你开奶前），每天有1-2片尿湿的尿不湿，并且在头几天里，每24小时内，至少又一次排便，就说明宝宝喝够了。
当你开奶后，下列表现表明宝宝喝饱了：
1. 大于5片湿的尿不湿；
2. 清澈、浅色的尿；
3. 头4-6周，每天至少2-3次大便；
4. 宝宝精神而机敏，眼睛和嘴唇都湿润；
5. 头三个月平均每周约长150克以上的体重。
如何增加奶量？
更加频繁地哺乳——在平常的两次哺喂间，也给宝宝乳头吸；用哺乳来安抚宝宝的情绪。总之就是任何方便的时候，多让宝宝吮吸。
在宝宝入睡前（弄醒），再次哺乳，再放回小床。
让宝宝充分吮吸完一边乳房的乳汁后，再给宝宝另一边乳房吮吸。
在一次哺乳期间，总是不止一次地用一边乳房哺乳（比方说，左边吸完，换右边，再换回左边，吸完，再换回右边……）。
在哺乳的间隙，把乳房中的奶挤出来。
武汉代孕中介哪家好_武汉职业代孕_妊娠期贫血该怎么补铁怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。但是在这过程中，要注意营养均衡，不能缺了某一种。那么问题来了，妊娠期贫血该怎么补铁？一起来看看吧。
铁质是红细胞中血红蛋白的重要成分之一，铁质缺乏会影响红细胞的，进而造成供氧量不足，人体就容易出现头晕、疲劳或气色不佳等状况。怀孕后期建议每日铁质摄取量应比一般成人增加30毫克，才足以供应胎儿及宝宝出生6个月前的成长所需。
孕妇适当地补充铁质不但能帮助体内血红蛋白充足，预防母体贫血，还有助于胎儿健康发育；宝宝出生4～6个月左右，身体所需的铁质多来自于胎儿时期的累积，因此怀孕24周后，胎儿就会开始吸收母体的铁质储存于体内。
为了胎儿的生长发育，怀孕该补充哪些营养是很多孕妈重视的问题之一。不论怀孕与否，每日摄取人体所需营养的最大原则是：均衡饮食，随着生活型态的转变，很多人3餐中至少1-2餐是在外就餐为主，此种饮食习惯常有的问题便是碳水化合物和油脂摄取太多，而维生素及矿物质摄取不足。
铁为人体所需的重要矿物质之一，虽每日需求量不多，但却是维持人体机能不可或缺的元素，尤其是对怀孕的女性来说，随妊娠周数增加、胎儿生长，母体必须供应胎儿的血流会越来越多，而摄取足够制造血液中血红蛋白的重要成分铁质，更显重要。膳食营养素参考摄取量表建议，怀孕后期每日铁质摄取量应比一般成人增加30毫克。
足够的铁质可从天然饮食补足吗？
缺乏铁质最常见的问题就是贫血，对女性来说，因为每个月生理期都会流失血液，所以日常饮食也会特别注意铁质的摄取，对于含铁量较丰富的食物也不陌生，像是牛肉、动物内脏、黑芝麻、红苋菜、黑豆等。但是，怀孕后期应增加30毫克的铁质，到底要怎么吃才够呢？
摄取天然饮食中获取足够的营养最为理想，但每种食物含铁量有多少？能被人体吸收利用的有多少？对很多人来说，相对难以衡量，而且依据成人每日饮食量，从一般饮食多摄取30毫克铁质实属有限，建议孕妈在孕期可询问产检医生意见，适量补充含铁的营养补充品。
补充铁剂还是复合维生素？
随胎儿生长发育，不同阶段会特别需要某些营养素，因此若孕妈有需求，产检医生也会建议孕妈补充特定营养素或复合维生素，营养补充品到底怎么选，最重要的还是依孕妇的饮食习惯去选择，例如：日常饮食均衡，维生素和矿物质比较不会有缺乏问题，可单独补铁；经常在外就餐，饮食不均衡则建议补充复合维生素。
虽然通常专为孕妇设计的营养品，多会加入适量的含铁成分，但购买时还是要多注意铁质含量，一般成人每日建议摄取量为15毫克，孕妇在第三孕期，每日建议摄取量应增加至45毫克。
增加铁质吸收率，补铁推荐
均衡饮食不仅为摄取人体所需多方营养素，营养素间相辅相成的作用也非常重要，叶酸与维生素C能帮助铁质吸收，这两种营养素多可从蔬菜水果中获得。含有铁质的食物种类多元，但同时也要考虑有多少能真正能被人体吸收。
对荤食者而言，最容易被人体吸收的铁质来源为红肉，像是牛肉每100公克有2～3毫克的铁，如以15毫克的铁质为基准，红肉吸收率可达90%。此外，对素食者而言，含铁量最丰富的食物为红苋菜，但蔬菜中的铁质可被人体吸收利用的含量远不及红肉。因此，如何增加铁质吸收率、有效补铁，最重要的还是均衡饮食，如孕妈有其他必
女性在怀孕之后如果想要放弃腹中胎儿有许多的方法，比如药流、人流、引产。这三种方法相较而言，对女性身体伤害最小的就是药流。人流和引产对女性的身体伤害比较大，甚至有可能会影响到日后再次怀孕。那么，女性在怀孕20天可以采取药流吗？
可以的。有三种人流方法，但是使用的时间不一样的。在怀孕的初期，大概1个月左右，可以采取药流方式。怀孕1-3个月就需要采取人流的方法。如果想要结束超过3个月的妊娠，就需要采用引产的方式。
想要做药流来放弃孩子的女性，需要注意的就是时间一定要早，并且是生理周期比较规律的女性，在怀孕能够及时的发现，及时的选择放弃。并且在进行药流之前，女性需要去进行一次B超检查。首先排除宫外孕的可能，趁着胎囊还小采取药流。
药流过后的出血时间会比较长，但是连续出血的时间不会超过一周。在一周后，发现身体还在流血时，就需要立即去医院检查，让医生及时进行治疗。另外需要注意的是，自己个人喝药进行药流是危险的，所以要在医生指导下进行药流。
现在人们更多的是吃各种深海鱼类，这样可以对身体的养分更全面的补充，多春鱼就是来自日本的一种深海鱼类，肚子里面有很多的鱼籽，含有的微
1、怀孕期间女性需要均衡的营养，当然能吃多春鱼，挑选的时候，也是有一定的技巧，多春鱼的身体不是很大，要选择那些鳞片比较小，眼睛特别大的鱼类，这样鱼肉才特别的味美而且有弹性，多春鱼的最长保存时间是1~2天，在这之后就需要放到冰箱里冷冻。
2、吃的时候可以把多春鱼上锅蒸熟，做成美味的食物或者煲成汤汁，不要放过多的调味品，这样食材里面的营养物质，能更多的被保留，除了鱼类之外，孕妇还要多吃绿色蔬菜和应季水果，所有的食材都要保证新鲜干净，在购买来之后，用盐水提前浸泡，这样能够有效的把蔬菜上面的农药残渣清洗掉。
3、孕妇在行为上也应该非常的小心，减少去人多的地方，长时间停留，避免人多对自己的身体造成挤压，同时要选择舒适的平底鞋子配合孕妇装，在上下楼梯的时候动作要缓慢些，避免身体突然摔跤，对宝宝的发育带来影响。
武汉代孕手术得多少钱_武汉代孕一键咨询_四维彩超能看出胎儿畸形吗四维彩超能看出胎儿畸形吗？四维彩超查能查出所有的畸形吗？接下来看看孕期检查及胎儿发育的那些事儿。
随着医学技术的发展，产科的B超筛查胎儿畸形已经应用很普遍技术很成熟了，生下畸形孩子的几率越来越小，但是，如果是微小畸形，有时候也是筛查不出来的。
胎儿畸形的发生，原因是多方面的，除了家族遗传、近亲结婚、父母染色体异常、等有关因素外,还有很多致畸的因素，比如病毒感染，外界污染，致畸药物，吸烟，酗酒，放射线等等，如果孕期没有接触致畸病因的话一般不会发生胎儿畸形。
但是值得注意的是，不良情绪 缺乏叶酸等也会导致胎儿畸形的，所以从备孕三个月前开始调整好心态服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，小两口都要服用哦。
一般在怀孕20～24周可以做B超检查。但是B超主要在判断胎儿是否有严重畸形，然而先天愚型儿或一些微小畸形，
我的宝宝是顺产的，但是当时上了胎吸，现在出生30天了，头皮还有血肿，是上胎吸的缘故吗？需要治疗吗？
这位宝妈，顺产的胎儿即使不上胎吸往往也有头皮血肿，上了胎吸可能血肿会大一些，不过头皮血肿大多可自行吸收，无需特殊治疗。
新生儿头皮血肿，一般不主张穿刺抽血，因为容易引起感染，血肿常需数周才能完全吸收，也有少数婴儿需要3--4个月才能自然吸收，甚至有少数机化者持续数年仍有痕迹。
如果血肿较大，出血较多引起贫血时，可适量输血，引起高胆红素血症时，需进行照蓝光治疗。为避免感染不应抽吸血肿，若2个月后头颅血肿仍巨大，可去医院检查。可用维生素K1等药物治疗。
宝宝有头皮血肿一般都是分娩过程中挤压导致的产伤跟新生儿缺氧缺血性脑病没有直接的关系。我在临床上经常碰到新生儿头皮血肿的，绝大多数没有给与治疗，在产后三个月以内都可以自然吸收了，也有少数超过三个月才吸收的，影响最深的一个宝宝一直到六个月才完全吸收，不但他妈妈着急，连我都有点急了，后来这个宝宝长大后学习优异，考上了北京大学。
你的宝宝才一个月，不要太担心，会自己消掉的。
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