只要符合顺产条件就可以顺产。
有些女性在怀孕之前就非常的瘦弱，没有什么力气，所以觉得可能生孩子的时候也会没有力气顺产，真的是这样吗?其实不是的，力气大小和是否可以顺产没有太大关系，只要符合顺产的条件就可以顺产，具体生产方案需要当地医生根据您的情况而定。建议孕晚期尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致提前生产，安心养胎，按时产
1、不要紧张
有些女性因为是头胎生产就十分的紧张，其实这样是不好的。不管什么时候，孕妇都要记得保持好愉快的精神，不要恐惧、担忧，太过紧张会影响宫缩的情况，一定要乐观按照医生的方式，放松心情，顺利生产。
2、根据医生的指导呼吸调整
在顺产的过程中切记自己胡乱用力。呼吸很重要，很多医生都会让孕妇跟着做简单的呼吸动作，其实这些呼吸动作是有利于增加产力的。一定要深呼吸，增加氧气的摄入量，这样可以让子宫不那么疲劳，保证顺利的生产。
3、分娩前需要加强营养
在感觉到要生产的时候，孕妇要记得吃点东西，只有这样才能有力气。多吃点热量高的食物，比如巧克力、红糖水等，这些食物能够跟人补充能量，生产的时候不会出现没有力气，产力不足的情况。
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1、开宫口慢
产力主要的就是子宫收缩力，这样宫口才能扩张、开大，如果宝妈产力不足，就会导致宫口开得特别慢。
2、子宫收缩乏力
子宫收缩乏力也是产力不足的表现，主要体现在产程延长，子宫张力减低，宫缩间隔时间长，导致宝妈出现情绪焦虑的情况。
3、没力气
有些宝妈在顺产的时候，会出现分娩到一半的时候，突然没有了力气，这也是产力不足的体现。
4、子宫收缩不协调
正常的宫缩都会有一定的规律，如果出现产力不足，很明显宫缩会变得没有规律、不协调，失去节律性。
怀孕后还出现上火是比较让人着急的，也是应及时调理、进行清火解毒的。调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃过于滋补、辛辣重口味的食物。清热解毒的食物则可以吃一些，新鲜的蔬果也是可以吃的。那么，孕妇吃什么清火解毒呢？
孕妇可吃的清火解毒的食物有：香蕉、西瓜、白菜、小米、苋菜、黄瓜、茭白、苦瓜以及梨等等。这些食物大都味甘、性平，可清热解暑、润肺止咳、平肝除烦、祛风利湿。但要是注意控制好量，不可过量食用。
建议准妈妈多喝水，或者冲泡金银花茶。适当喝一点对宝宝没影响，又能降火。适当地吃苦瓜、芥兰、杏仁等苦味食物有帮助清火解毒。若是症状未改善还恶化，应赶往医院。自己切不能随意服用药物，若是用药不当，反而会对胎儿也造成一定的伤害。
体质为热性的孕妇，自己内热比较重。平时吃的东西更是要多注意。辛辣的、烧烤等容易引起上火的食物一定要少吃。避免上火严重导致腹痛、见红等早产、先兆流产的不良症状。尤其在吃易上火的滋补类食物之前，要自己意识到体质问题，多加留心，不能盲目进补。
武汉代孕生殖中心_武汉代孕可行性_产后月子饮食禁忌大总结新妈妈在产后一定要注意饮食调理，特别是月子期间的饮食调理最为关键，对于一些不利于新妈妈身体健康的饮食禁忌，新妈妈们要做到心中有数，在这里，亲亲宝贝小编就把这些饮食禁忌总结出来，并分享如
1、忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
产后月子饮食禁忌大总结
2、忌急于服用人参
有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。
人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。
3、忌过多吃鸡蛋
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家给出的孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病。
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对于未准妈妈来说，在怀孕前调理好自己的身体很关键，那么如何有效的调理呢?本文，亲亲宝贝小编就整理了一套女性孕前的全身调理方案，并分享出来以供参考：
肾：
在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。
食疗方剂：韭菜炒鸡肉
原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克
做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。
功效：温肾养肝。
脾：
为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。
食疗方剂：扁豆粥
原料：米150克 扁豆100克
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。
功效：健脾祛湿。
肝：
与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕。
食疗方剂：猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐即可。
功效：补肝养血
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