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2019/5/8 1:07:48
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  每一次见到于嘉,不是在电视荧幕上,那是在他跑步以后。比来此次也不破例:严冬大雨以后的北京旭日公园,于嘉汗水淋漓地站在荫翳的树木之下,有数人将跑步当做一种修行,于嘉也概莫能外,“跑步那是找到心思归属的方法,马拉松那是一段迷你人生”;由于温度的变迁,阵阵白气从他的身上蒸腾而起,这位出名媒体人,一时刻好像领有了“得道升仙”的气场与境地。

  跑出一颗“往常心”

  于嘉跑步的前史能够追溯到10年前,当时的他,是一个别重超越200斤的瘦子。于嘉常拿本人其时的形象开涮:“看着镜子里本人的脸,真像个馕?!?/P>

  让于嘉下决计跑步的,不止是体重,另故意态?!拔矣幸徽蟊饶饧痹?。我是个媒体从业者,获得某一个范畴的资讯要快一些,会惹起许多人的重视,这简单让我收缩、由由然。我火急需要从新找一个形态、一个独处的形态,让本人沉寂上去?!本腿缧?,于嘉开端与跑步结缘。

  开初,跑步是一种兴趣,于嘉每次奔驰的间隔普通在5到7千米,10千米都很少进入。慢慢的,跑步成为一种依托,“一天不跑步,觉得甚么事都无法干下去”。

  于嘉干脆卖了车,跑步高低班,从家到单元的间隔是6千米,但他会特地绕远,在旭日公园兜一个大圈,跑出十六七千米的间隔才觉得身材通透。双脚,成为于嘉测量北京的尺子,而他榜首次42.195千米的体会也是在这座都会开端?!?012年年末,我跑了我的榜首个马拉松——北京马拉松,进程十分艰辛,但更让我形象深入的,是马拉松所带给我的历练?!迸芄⊥?,象征着冗长征途的开端。于嘉第二年1月就报名加入了厦门马拉松,成果进步了20多分钟,自此坚决了跑下去的信心。

  2014年,于嘉初为人父,这给他的奔驰写入了更多能源?!靶矶嗑喝?,我都是挂着女儿相片、念着女儿的姓名完结的。不逃避、不害怕、敢于承当,这都是跑步给我带来的扭转?!庇诩?2岁赛马拉松,34岁第2次加入“厦马”时跑进了3小时10分,成为国度二级静止员,“我没有甚么静止天分,惟有靠更多致力,同样做到了?!?/P>

  跑出一个“大满贯”

  于嘉不只跑出了成果,还一不妥心刷出了“成绩”。在一年半摆布的时刻里,于嘉和3位跑友程旸、毛大庆和贾晓萌完结了柏林、波士顿、芝加哥、纽约、东京和伦敦六大马拉松的“大满贯”。

  柏林是道“分水岭”,在2013年9月加入柏林马拉松之前,于嘉还彻底不清楚“六大”的观点,而以后,完成“大满贯”曾经成为几位伴侣之间的有些确实的“打妙语”。

  不测撞入六大马拉松全球的于嘉就像盼望集齐球星卡的少年,开端用一次次奔驰完成本人的幻想,继波士顿、芝加哥、纽约和东京以后,伦敦马拉松成为完结幻想的末了一块拼图?!拔移涫备芯跖芡曷锥芈砝晌幢鼗峥?,但我没有,反而有种难以相信的觉得,就如许完毕了?从我的亲自经验来看,马拉松给人的心里真的会带来很大的扭转,沿途的风光、文明、气氛无一不在扭转着我。这段途程就像一个微缩的全球,跑步进程中你能看到相同国度和地域的人、相同的跑者,每一次都是对人生的浸礼和提高。这6站每一站的感想都相同,跑完国际上最闻名的六大马拉松,对我而言含义不凡?!?/P>

  在完结“大满贯”的进程中,于嘉和搭档们也在感悟着马拉松更深入的含义。程旸用朝圣的心绪完结了竞赛,“六大马拉松之以是传承多年、被全世界跑者所推许,不只仅是说这些都会如许俏丽,是由于这6项赛事积淀了太多前史,太多巨大的跑者在这里留住脚印?!泵笄煲欢妊烁捶?,其时乃至面对能够需求退赛的蹩脚状况,然而他凭着对完结本人宿愿的神驰最后保持了上去。贾晓萌在间隔波士顿马拉松尽头500米时遭逢爆破案没能完赛,第二年在手术完毕后不久就再次参赛并告竣宿愿。

  于嘉说:“咱们4小我没有受过业余的体育锻炼,纯是凭着酷爱和保持,用拼集时刻的方法去竞赛去锻炼,正如我在微博上写的同样,‘若是咱们4小我行的话,咱们身旁该当有更多的人也行’?!?/P>

  跑出一条“公益路”

  就在不久前,旭日公园跑步效劳站正式在公园东门左近开门迎客,在这里跑步的万千跑者,有了一个温馨小家。效劳站顺遂启动,也有于嘉的功绩。

  “咱们不克不及光为跑而跑,”于嘉说,“跑步是咱们生计的一局部,是咱们酷爱的货色,以是怎么让跑步承载更多的货色,让它成为一个渠道,我想了许多?!蔽私断嗤兜陌槁禄慵谝煌?,于嘉建立了“嘉友跑”跑团,每周按期安排公园跑,并和“姚基金”协作停止公益流动。单方的协作模式是:每一年选择出10站马拉松竞赛,“嘉友跑”每站派出5名队员,每跑过一千米就折换成一双静止鞋,捐给“姚基金”16所指望小学和1所残障少年校园的孩儿们。

  于嘉说:“咱们指望每个孩儿都能穿上由‘嘉友跑\’送来的静止鞋,咱们很快就完结了这个目的?!闭馊糜诩胃写テ挠绪凶愀校骸霸勖蔷懿?,找到了一个承载社会公益的方法?!?/P>

  在于嘉看来,跑步是本人和本人的博弈,门坎低,得当更多人参加此中。他将眼光投向校园,“咱们正在方案发展校园跑,作用更多的年青人?!?/P>
  《 公民日报 》( 2015年07月28日 15 版)

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