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发布时间:2021-03-07  点击量:73
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豆仙儿跟准妈妈聊天的时候,准妈妈总是担心上厕所的时候把宝宝生在卫生间里,毕竟类似的新闻相信大家都有所耳闻,豆仙儿也深表理解。

豆仙儿调查之后发现其实好多准妈妈对于卫生间或多或少有些阴影,对于即将分娩的准妈妈们,你们也不免担心,自己会不会也出现类似的情况呢?

网友一:担心蹲太久会压迫胎儿

准妈咪小婷:小婷已经怀孕34周了,她的肚子比一般人还要大很多,所以洗澡什么的都是准爸爸从旁协助。而如厕,也变成了一件让她纠结的事情。家里的厕所都是蹲坑式的,前两天因为便秘蹲了比较久,结果那天晚上胎动特别厉害,到医院去吸氧的时候,被医生告知下次如厕尽量别蹲太久。

【应对招数】:尽量选择坐便,如果没有坐便条件,请看蹲坑攻略。

长时间保持下蹲姿势,确实会影响到胎儿在腹中的体位,极有可能造成宝宝在子宫内氧气不足。所以,尽量选择坐便,如果家里没有其他选择,则应该注意以下几点:

1、选择半蹲的姿势最佳,将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。

2、蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,调整一下姿势再继续。

3、选择适当的支撑物,如半身高的椅子放在孕妈咪面前,上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。

4、如果准妈咪后期出现体力不支,可以借助折叠式的坐便椅,活动性比较强,干净卫生,也比较便携。

网友二:担心太用力BB直接娩出

准妈咪美美:美美从小就不爱吃青菜,怀孕之后,由于孕吐的原因,更是对青菜厌恶。加上寒冷的冬季,吃的水果和其他高纤维食物也不多,这就导致了美美存在严重的便秘。已经怀孕8个多月的她每天都必须面临着便秘的问题,不排便肚子疼,如厕的时候更是痛苦。

有天散步的时候,她听小区的一位宝妈说起,有人曾经在如厕的时候用力过猛就把宝宝生出来了。美美也开始变得很担心,她便秘用力会不会把宝宝给分娩出来?

【应对招数】:吃缓解便秘的食物、如厕时请家人在门外陪同。

虽然便秘的通道与分娩的通道并非同一通道,但便秘的时候用力收缩确实会引起子宫的收缩,所以便秘严重的准妈咪确实需要考虑到这个问题。所以,准妈咪应该在日常饮食中进行调理,多吃高纤维的蔬菜和水果,缓解便秘,同时,如厕时尽量有家人陪同在外,一旦发现紧急情况可以及时处理。

1、尊重个人如厕习惯,孕妈咪舒服就好

其实,从小到大我们蹲坑的时间也不少,如果从小都是习惯用蹲坑的,那么让孕妈咪坐在马桶上可能会不习惯,甚至导致便秘。同样,如果一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。

2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑

众所周知,在公共场合的坐便器的卫生问题其实很令人忧心的,所以,准妈咪外出如厕的时候,尽量选择使用蹲坑位,避免PP与马桶的接触,降低阴道感染的风险。

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  产后便秘几乎是所有新妈妈都会遇到的,除此之外,肛裂、痔疮、腹胀等也接踵而来,这些让新妈妈难以启齿的疾病恰恰是产后遇到的最大麻烦,那么,该如何预防产后肛肠疾病?

  有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛,称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显着。产后宫缩是子宫复原

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的表现,并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时,于下腹部可摸到隆起变硬的子宫,这是生理现象,一般持续3-4天自然消失,不需做特殊护理。

  疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留,这种原因引起的宫缩痛往往较重,常伴有较多的阴道出血。当疼痛剧烈时,应及时请医生检查。

  有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况,这会造成排便愈加困难,肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降,排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少,如果是剖腹产,还要在术前术后禁食;肠道内没有没有一定容量的食物残渣,不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开,蹲下排便时可引起疼痛,产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮,不会在产后马上就好,仍然是便秘的原因;剖腹产后不能马上下床,但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。

  其实,除非产妇还有其他产后合并症,医生需要产妇卧床休息。通常情况下,剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘,产妇应适当增加活动量,加强腹肌与盆底肌的锻炼,做产褥期保健操,正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水一杯,如果情况比较严重,要看医生。

  为了保证产后不发生肛肠方面的疾病,专家还建议:

  室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24℃左右。

  春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度在45%-50%左右。

  不要盆浴。要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴。

  合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。

  最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。

  一旦发生肛肠疾病,一定要及时看医生。母乳喂养时,要告诉医生,你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈,以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。

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武汉代孕中介靠谱么_武汉代孕生子价格_受孕的季节及气候会影响胎儿质量

  专家指出,胎儿的健康与发育不仅单看父母,还需要看受孕的季节及气候,为什么这么说呢?其实确实有一定的科学根据,如果你不知道受孕的季节气候与胎儿的关系,那么,请赶紧往下阅读吧。

  德国明斯特大学两位科学家通过对全球200个国家和地区的10亿份婴儿出生记录分析后发现,气候会影响孩子的出生日期、性别及智力。

  10—22摄氏度最容易受孕

  科学家认为,一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10—22摄氏度的日子。这样的气候,有助于刺激排卵或产生大量的精子。而当气温超过25摄氏度时,会抑制受孕。以美国为例,春季三四月份和秋季十、十一月份最宜受孕。

  专家白解释,虽然夏天人类的性生活更多一些,但妇女怀孕的可能性却比冬天小。一方面,夏天男性的精子数量有所减少;另一方面,妇女的卵子在冬天更容易受精。同时,在12月和1月怀孕的妇女,生育双

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胞胎和三胞胎的概率最高。

  气候影响生男生女

  特殊的天气对胎儿的性别也有一定影响。比如,1977年8月在英国许多地方,出生婴儿的性别比例令人惊诧:男孩比女孩多5%。究其原因,科学家认为这与1975—1976年英国发生的干旱有关。1976年9月中旬的一场大雨,又使土壤长期积累的微量元素以相当高的浓度渗入到地下水和其他水源里,然后通过饮食被人体摄取,造成性染色体的配对有利于孕育男性。相反,在1952年12月伦敦出现特大雾,320天后当地出生的女孩则比男孩多。此外,在四五月份怀孕的妇女,生育男孩的可能性较大,而在十一、十二月怀孕的妇女,生女孩的可能性更大。

  春天怀孕有利于优生

  科学家发现,在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中,三四月份出生的占多数。而且,这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子,尤其是与10月—12月出生的孩子相比,差距可达4厘米。这是因为,这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女双方都精神饱满、生气勃勃,这时候,精子和卵细胞的发育较好。

武汉代孕产子价格表_武汉正规代孕中心价格表_什么是宫颈粘液观察法?

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20世纪70年代,澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点,首创宫颈粘液观察法来测定排卵期,用以指导避孕。这种方法称为"比林斯自然避孕法",并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有100多个国家推广使用"比林斯法"。1987年9月,美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国推广此法,举办了师资培训班。随后,天津市计划生育研究所选择了300名育龄妇女采用"比林斯法"避孕,他们对受试者进行了2000多个月经周期的观察,仅有3个月经周期避孕失败。

宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型 、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。

不易受孕型宫颈粘液:为月经周期中的早期粘液,在月经干净后出现,持续3天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠,外阴部呈干燥状而无湿润感,内裤上不会沾到粘液。

易受孕型宫颈粘液:这种粘液出现在月经周期中的第9-10天以后,随着卵巢中卵泡发育,雌激素水平升高,宫颈粘液逐渐增多,稀薄,呈乳白色。这时外阴部有湿润感。

极易受孕型宫颈粘液:排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清状,粘稠度最小,滑润而富有弹性,用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上),这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状,拉丝度最长的一天很可能是排卵日,在这一天及其前后各3天为排卵期。


卵巢排卵后,黄体形成并产生孕激素,从而抑制子宫颈细胞分泌粘液,所以宫颈粘液又变少而粘稠,成为不易受孕型宫颈粘液,直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。

宫颈粘液法适用于月经正常的妇女避孕 ,也适用于月经不正常的妇女、更年期妇女和哺乳期妇女避孕。如果放节育环的妇女结合宫颈粘液法避孕,可以减少带环和脱环怀孕,起到双保险的作用。

怎样观察宫颈粘液的变化?

应用宫颈粘液观察法测定排卵期,首先要对避孕对象进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查,观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过3个以上月经周期的观察 ,就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势,粘液能拉丝达数厘米时,就应认为处于受孕期(排卵期),直到稀薄、透明,能拉丝的粘液高峰日过后第4天,才能进入排卵后安全期。

阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响,如阴道内严重感染,冲洗阴道,性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的性质不能肯定,应一律视为是排卵期,不能抱侥幸心理。

采用宫颈粘液观察法避孕,必须掌握了宫颈粘液的变化规律后才能使用。 

参考资料

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