水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;
2 去面部皱纹水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹;核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助。
3 利于糖尿病恢复水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好，另外核桃对ai症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
孕期出现3个信号，提示胎儿可能会晚产
所以， 晚产这件事，多关心比无视好多了。那么孕期哪几个信号，提示胎儿可能会晚产呢?一起来看看吧。
1、雌激素水平低
我们知道，分娩发动跟体内的激素变化息息相关，孕妇血中雌激素水平低可能是过期妊娠的一个原因。但现在也并没有雌激素水平低会导致晚产的直接证明，只是有这个可能。
2、头盆不对称
如果胎儿过大，或者胎儿的头与骨盆不对称，会导致胎头迟迟不能入盆，宫颈未受到应有的刺激，所以就不会有分娩信号。如果孕38周胎儿还未入盆，要考虑让医生检查一下原因，排除头盆不对称的可能性。
3、头一胎晚产或者家族有晚产史
遗传也是影响胎儿出生早晚的一个影响因素，如果孕妈第一胎晚产或是家族中有晚产史，那么这一胎晚产的几率会更高。
【过了预产期，不必慌】
孕妈咪到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，就应住院观察或适时引产。
在预产期前后两周内分娩，都属正常。既然在妊娠满28～36+6周(196～258天之间)结束视为早产，那么比预产期延迟两周以上(即在第42周以后出生的情形)则称为过期产。
如果孕妈咪已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意下面几点了：
1、不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩对胎儿的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动是妊娠晚期监护胎宝贝最好的自我监护手段，能反映宫内胎宝贝安全状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院做进一步检
2、继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。
4、如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妈咪的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对胎宝贝的危害较大，应及时到医院采取措施。
很多女性在有孕以及生下来宝宝之后，可能就需要给宝宝进行喂奶，不过应为刚生育，并没有奶，很多妈妈就比较焦急，想要知道，在生产之后，大约几天会有奶水，能让宝宝吃上奶。那么，孕妇生宝宝后几天有奶？
首先，一般如果女性是第一次生育，那么在生产之后的三四天就会来奶。如果女性在之前已经生育过，那么可能有奶的时间，会早一些，一般是在生产之后的两到三天内下奶。如果为了尽早下奶，那么女性在产后，要注意产后半个小时左右的时候，就让宝宝吸一下妈妈的乳头，有利于乳腺的疏通，能够尽早分泌奶水。
其次，在下奶的初期，最好请专业人士给产妇进行一下乳房的按摩，有助于开奶。特别是一些奶水分泌比较少的女性，如果提前进行开奶按摩，可能让奶水更充沛一些。或者是女性也可以喝一些有助于下奶的汤，不过要注意，喝下奶汤的时候，最好是在产
另外，产后喂奶的阶段，女性要注意补充一些比较有营养的食物，因为这个时候，女性身体里面的营养元素流失的比较快，而如果能够及时补充营养的食物，不仅对自身的身体有好处，也能够提升奶水的质量，有助于吃奶宝宝的身体健康。
武汉哪个国家可以代孕_武汉代怀产子价格_孕期哺乳期，能不能化妆和使用护肤品呢？很多妈妈出入职场，工作时都需要化妆，那么孕妈妈或哺乳期的妈妈是否可以化妆，或是使用护肤品呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
孕期哺乳期能否化妆和使用护肤品?
一句话回答，选择正规厂家生产的正规化妆品或护肤品，是可以在孕期或哺乳期使用的。正规化妆品，是不含违禁成分的。注意事项：
孕期和哺乳期使用的化妆品品种应尽可能少一些。日常保养所需的清洁、保湿和防晒类可以使用。
粉底、眉笔、口红等彩妆不建议使用。
要选择单一成分的化妆品。
含有以下成分的产品请不要使用：
维A类成分，包括视黄醇、视黄醛、视黄酸(这个本身就是化妆品禁用成分);
水杨酸;
果酸;
过氧苯甲酰(这个只限制在指甲产品中，最高使用0.7%，不可接触皮肤);
精油，因为带有药物活性，成分复杂，很多精油产品会在说明中提示孕妇禁用;
植物提取物，同样带药性且成分复杂，植物油可以使用;
其它一些成分复杂的组分，如香精、发酵产物等;
易过敏的物质，如色素。
孕期哺乳期如何选择化妆、护肤品?
看不懂成分表，怎么办?只选择基础的清洁、保湿、防晒类产品，可以避开大多数含有有药物活性成份的化妆品。防晒类尽可能选择物理防晒。其次，选择没有香精、精油、色素的产品。在具体选择产品时，可以从以下几个方面考虑：
选择值得信任的生产厂家，厂家需要有一定的经营历史并且没有安全事故。
选择安全的购买渠道，淘宝还是算了，化妆品品牌天猫店不在此列。
尽可能选择已销售多年的产品，如欧盟、美国或日本的无刺激低敏化妆品。
选择单一成分的护肤品，按需要选择清洁、保湿还是防晒，如果不确定，优先选择单一成分的医学护肤品。
选择针对敏感皮肤的化妆品或护肤品。
选择产品成分表不要太长的产品。
如果属于敏感皮肤，在选择新的护肤品时，最好先在局部试用1-2周，确认耐受之后再长期使用。
需要特别留意
孕期和哺乳期可以使用化妆品和护肤品，但并不是必须使用。大家要特别小心“孕期专用”、“纯天然”、“有机”类的护肤品，注意是否有上文所写的成分;即使是纯天然的有机成分，也仍然有可能会引起过敏。如果使用化妆品，注意不要让宝宝接触妈妈的皮肤，要注意每天卸妆。
最后再啰嗦几句，那些所谓的用了就可以马上“美白”、“除皱”、“祛斑”、“紧致皮肤”、“缩小毛孔”等的护肤品，都是夸大其词。如果使用护肤品出现了皮肤问题，请去医院找专业的皮肤科医生咨询，避免非理性的护肤品消费。皮肤好坏受内分泌影响很大，如果妈妈睡眠差、作息紊乱，用再好的护肤品也是没有用的。调整作息、改善睡眠是最首要的，心情好，人就美!公众号回复“孕”可查看更多相关文章。
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