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怀孕期间，有不少孕妈的预产期在冬天。而冬天天气寒冷，孕妈们要更煎熬。那么预产期在冬天的孕妇需要注意些什么？一起来看看吧。

现在天气越来越冷了，马上冬天就要到了，很多孕妇的预产期都是在冬天。其实说起来，大多数的孕妇都是不喜欢在冬天或者是夏天坐月子的，一个是太热了，一个是太冷了。但是有些夫妻没有计划好怀孕的时间，只能顺其自然了。如果不想孕妇和孩子都太遭罪的话，那孕妇可要做好这3件事，真的很重要。

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. 待产包的准备

很多孕妇在知道怀孕后就开始准备待产包了，但是在冬天分娩的话，待产包里要注意准备好这些东西。首先孕妇要为自己准备些厚一点的、方便哺乳的月子服，最好能备上两套。还有秋衣秋裤、长袜子等，产后的保暖工作可要做好了。其次像孩子要用到的衣服也买厚一点的，多备上几身，包被、帽子、小袜子、口水巾、纸尿裤等等都要准备充分了。这样在需要的时候才能及时的拿出来，不至于让产妇和孩子遭罪。

2. 孩子出生后的注意事项

冬天的温度很低，注意保暖

是应该的，但是家人也不能盲目的给孩子保暖，特别是在睡觉的时候。很多家人都给孩子是左三层右三层，包裹的密不透风。如果是这样的话，反而会增加新生儿猝死的几率。在孩子睡觉的时候要注意将口鼻露出来，可千万不要给孩子绑腿。另外，给孩子的洗澡的时候要确保室内的温度，水温也不能太低。洗完澡赶紧用浴巾将孩子包裹住，小心感冒。

3. 产妇月子里注意的事情

冬天本来就怕冷，产妇还会穿上比别人多的衣服，这会让孕妇的心情很不好。其实产妇的衣物穿的只要不冷就行了，没必要捂太多。而且要注意室内通风，空气的流通，这样才有利于恢复。如果在月子里需要外出的话，帽子、围巾等装备一定要用好，可别受了风寒。

其实在每个季节坐月子都有各自的优势，孕妇也没必要因为预产期在冬天就不高兴。只要把注意的都注意到了，你和孩子就会更加平安、健康。不知你的预产期是在什么时候呢？

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月子里吃蔬菜的功效 黄豆芽能润肠通便

黄豆芽含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素等。蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织;维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血;纤维素能通便润肠，预防便秘。

2 月子里吃蔬菜的功效 海带能预防贫血

海带含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。新妈妈要多吃海带能增加乳汁中碘和铁的含量，且有预防贫血的作用。

3 月子里吃蔬菜的功效 莲藕能去淤生新

莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是去淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

4 月子里吃蔬菜的功效 黄花菜能清热、利湿、明目、安神

黄花菜俗称"金针菜"，学名"萱草"，古名"忘忧"。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

12 武汉代孕生儿子全包价_武汉代孕包成功_孕38周躺不下来怎么办

　　孕妇怀孕之后需要经历两个比较艰难的阶段，分别是在孕早期和孕晚期。孕早期主要是孕吐反应比较严重，但是到了孕晚期，不适的症状更加的明显，例如睡眠质量严重的下降，甚至想躺下来睡觉都变得非常的奢侈。那么孕38周躺不下来怎么办？

　　首先如果平躺着很难实现，可以采取卧睡的方式。将身体侧着躺在床上，然后双腿弯曲，准备一床被子将后背顶住，防止身体倾斜。现在很多的网上或者实体店都有售卖孕晚期孕妇专门使用的睡觉的工具。它能将孕妇的身体曲线和重心衬托住，起到辅助睡眠的效果。

　　在38周以后，孕妇会出现很多的症状。例如腰膝酸痛，失眠。焦虑，心跳过快，心律不齐等等现象。其实这些都不是自身的疾病所表现出来的症状。即使去咨询医生也不会得到有效的解决方式，最主要的还是靠自己，让自己的心态放得平稳，心平气和，多和家人憧憬一下有了孩子之后的美好生活。内心多想一些自己所期待的事情，将注意力不要总是集中在自己的腹部上，在睡觉之前听一些有助于睡眠的音乐。

　　如果有些孕妇的疼痛感比较明显，甚至达到难以忍受的程度，一定要及时的去医院检查和治疗。睡觉之前不要吃过多的食物，每天规律的饮食，营养加强的同时主要以清淡为主。

武汉代孕qq群有吗_武汉代孕价钱查询_照x光后多久能怀孩子

　　为了宝宝可以更加的健康，很多女性在怀孕之前会做好备孕的准备。在备孕期间需要多运动提高免疫力，还需要注意营养饮食，不能服用任何的药物。照x光是一种身体的检测方式，也是辐射比较大的一种检测方式，所以在照x光后不能马上怀孕。那么，照x光后多久能要孩子呢？

　　建议女性照x光之后三个月内都不能怀孕，因为人体内的阻止对于X光射线是很敏感的，特别是卵巢。女性在照x光之后卵巢里面的卵子会受到很大的影响，是不健康的状态。如果在这个时候怀孕的话，很容易出现胎停、流产或者是胎儿畸形等等情况。

　　另外，在照x光之后马上怀孕的话，不仅对胎儿的健康有影响，也会影响到孕妇的身体健康。如果想要怀孕的话，还是需要等照x光三个月后，且身体检查没有问题的时候再备孕。备孕期间需要注意饮食，不能吃油腻的食物，多运动。

　　总的来说，照x光之后一定是不能马上要宝宝的，最少要三个月后。男性照x光之后也是如此，因为照x光对于男性的精子也会有一定的影响。只有双方的身体都是健康的情况下才能生出健康的小宝宝。

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　　在怀孕的阶段，孕妇可能会出现一些不同的状况，比如说在孕早期的时候，可能会出现恶心、呕吐的状况，而在怀孕晚期可能会出现孕妇食欲大

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增的情况，那么孕晚期食欲大增正常吗？

　　一般来说孕妇食量大增可能会在孕早期，如果在孕晚期食欲大增也是有可能的，因为在这个时候，即将面临生产，身体需要储存大量的能量，所以就会出现孕妇食欲大增的情况，但是在这个时候尽量选择少吃多餐的方式，而且要以清淡有营养的食物为主，可以多吃一些豆类、鱼类，同时在这期间也要注意休息。

　　可能胎儿发育需要了营养，所以在这个时候可以适当的补充一些，但也不能补充太多，如果补充太多，可能会让胎儿发育过大，在胎儿生产的时候就会有一些难度，所以可以去医院咨询一下有关妇产科的医生，咨询这种情况是不是正常的，然后根据医生的建议来调整饮食情况，当然也不要调整的太剧烈。

　　在孕晚期的时候，尽量不要让孕妇独自在家，也不要独自一人出去游玩，要在家人的陪同下游玩以及休息。因为很有可能会在某一时刻出现了生产的前兆，这种情况可就比较紧急了，所以一定要有家人的陪同，避免出现生产先兆的时候，没有人照顾的状况。

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