怀孕早期的孕妈妈可能还不知道自己是否怀孕了，但是决定要小宝宝的时候，在生活方式上就应该有所注意了，例如洗澡。
有盆浴习惯的孕妈妈们最好改变这种沐浴方式，换成快速的淋浴。
因为盆浴时，孕妈妈们全身都需要浸泡在水中，水中的不清洁物、身上脱落的皮屑或有害细菌都有可能趁机进入阴道。
而孕妈妈身体抵抗力也会较孕前降低，所以容易引起阴道感染、炎症甚至可能影响到子宫，增加了用药的可能，给胎宝宝的健康成长带来风险。
所以，为了胎宝宝的健康，建议孕妈妈从准备怀孕开始，就改变盆浴的洗澡方式。
另外，怀孕早期，孕妈妈洗澡时，也要注意水温在38摄氏度左右为佳。
如果洗澡水的温度过高，孕妈妈皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧，影响胎宝宝的生长发育，甚至有导致胎儿畸形的风险。
注意不要用热水长时间冲淋腹部，以免对胎宝宝造成伤害。
除了水温需要控制，洗澡时间也不宜太长，每次洗澡以15分钟左右为宜。
怀孕后，如果夫妻间有了生理需求，往往会克制，这是大多数夫妻会做的选择。不过，有生理需求，只是克制，而不能纾解，很可能会带来一些不利影响。那么，夫妻怀孕期间如何解决性生活呢？
如果在怀孕初期和怀孕晚期出现了生理需求，不建议过性生活的，但可以通过抚摸、亲吻等方式来解决生理需求。如果在怀孕中期出现了生理需求，可以过性生活，但要避免动作过于粗暴的情况出现，要尽量动作轻柔，与此同时，要选择正确的姿势，以免伤及胎儿。
虽然在孕期的某些阶段可以过性生活，但也是因人而异的。有些孕妇朋友在怀孕期间并不适合过性生活，否则很可能会出现不适症状，甚至会增加胎儿流产、早产的风险，所以，要根据孕妇的实际情况来决定是否可以过性生活。
怀孕期间，夫妻在过性生活的前后，都要做好个人卫生工作，以免出现妇科感染的情况。 在过性生活的过程中，出现了腹痛、出血等异常情况，要及时停止性生活，否则很可能会造成很严重的后果。另外，夫妻之间要多培养兴趣爱好，常外出散心，有助于转移注意力。
武汉合法代孕花多少钱_武汉2020代怀孕价格_产后奶水不涨和漏奶的原因是什么对于母乳喂养的宝妈来说产后最担心的就是产后奶水不涨和漏奶这种情况了，那么一般产后奶水不涨和漏奶的原因是什么呢？一起来看看吧！
一点都不涨奶，还漏，吃这边的时候另外一边也总是跟着流，本来奶就不多，流了真是太可惜了，怎样才能让自己奶多起来，让宝宝够吃啊？
这类宝妈很多，下面就跟大家分享一下关于不涨奶还漏奶这个问题。
乳房并不是涨奶才有奶。
产后最初几天，乳腺管会涨奶扩张、淋巴液及局部血流增加，会有明显的充盈或肿胀感，在哺乳后，随着乳汁的排出，妈妈乳房就会变得轻盈而柔软。
随着妈妈跟宝宝的完美配合，乳房也会顺应宝宝的食量达成彼此平衡的供需关系，这个时候妈妈涨奶的感觉也会减少。因为这个原因，很多新手妈妈都误认为自己奶少。
关于漏奶。
最常见的就是宝宝吃这边，另一边跟着流，小月龄宝宝尤为明显，有的妈妈在宝宝大哭时、自己洗澡后，都会遇见这样的情况，这时你可以借助防溢乳垫来避免尴尬。
漏奶很普遍，同时也说明你的乳腺非常的通畅，也是乳房的一种自我保护机制，有效防止乳汁淤积，太涨而导致乳腺炎等。下面给大家一些小建议：
1. 均衡饮食
每天可摄入主食400～600克、蛋类200克、肉类200～250克、豆制品50～100克、牛奶250克、汤水1000～1500毫升、蔬菜500克，即可满足身体的需要。
2. 正确喂养姿势
一方面可以有效的刺激泌乳，一方面大大避免乳头皲裂的发生。每种喂养姿势都是有讲究的，后台回复：喂奶姿势，你就知道如何喂奶，让宝宝吃得快还不疼。
3. 放松自己
选择舒适的姿势坐喂或躺喂，建议使用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。同时保持好心情，很多妈妈因为生气，哭泣、抑郁等严重影响奶量。早吸、多吸、随时吸。
记住。产后尽早哺乳，宝宝越早吸奶，妈妈越容易下乳。
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刚出生的新生儿宝宝娇娇嫩嫩的，给新生儿宝宝洗澡，妈妈更是觉得无从下手，怎么给新生儿洗澡呢?下面为大家分享给新生儿宝宝洗澡的方法和步骤!
1、出生后便可每天洗澡，应在早晨喂奶前或喂奶后一小时。夏季1-2次每日;春、秋、冬1次/日或1-2次/周或常擦颈、腋下、臀部等皮肤皱褶处。
2、备浴盆、盆架、浴巾、小巾、爽身粉、婴儿浴液和润肤露等。
3、室温26—28℃，水温38—40℃，用手背或肘部试温。
4、抱洗时，防脱摔伤;头上鳞状斑块，不可强行祛除，耳、眼、鼻、口不得入水;盆洗时，托稳不可落水中，防止呛水生病。
5、患肺炎、呼吸心力衰竭、皮肤损害等严重疾病时不宜洗澡。
由于新生儿的脐带还未脱落，不能放水中洗，以免脐带感染。脐带脱落，坐躺在盆架上洗。先洗上身并包好下身，用左肘部和腰部夹住小屁股，左手臂托住背和头，拇指和中指分别堵耳，用小巾沾水轻拭洗。
顺
洗完—擦干—爽身粉—润肤露—肚脐(擦干、消毒、脱碘)—穿衣服—垫尿布—结束。
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