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　　怀孕之后，孕妇要进食大量滋补的产品，就连胃口也会变得非常好，体重自然而然就会上升。孕妈的体重还关乎到胎儿的健康发育，因为摄入的营养也间接传给了胎儿。那么，怀孕6个月长7斤正常吗？

　　怀孕体重的增长是跟孕妇本身息息相关的，如果怀孕前孕妇的体重是标准的，那么怀孕6个月体重增长了10斤，也是正常的。如果孕妇怀孕前体重偏轻，那么怀孕后体重增加到15斤是正常的。如果孕妇本来体重偏重，那么怀孕6个月长7斤也是正常的。

　　孕期孕妈妈的体重也关乎到宝宝的安全发育，如果体重没变化甚至是轻了，那么胎儿可能会发育不良。如果体重增长过快，宝

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宝也不一定能保证健康，因为体重增长过快，对孕妇来说是有一定风险的，例如糖尿病等。不管是体重轻了，还是重了，孕妈们都时刻关注着自己的重量变化。

　　不过通常来讲，怀孕6个月的体重变化并不明显，因此孕妈们只要定期做产检，以了解胎儿发展的情况，检查出的各项指标正常就好。到了孕后期，孕妈们体重增长逐渐明显，肚子也会明显的隆起，但是，也要注意不能过分夸张，不然生出来的宝宝可能比较大。

武汉最便宜的代孕公司_武汉代孕生男孩的价格_导乐陪伴分娩你需了解这4点

　　导乐陪伴分娩相信许多准妈妈都不太了解，它是一种比较新颖的分娩方式，很大程度上减轻了准妈妈在分娩过程中的痛苦和思想压力，对于要选择导乐陪伴分娩的准妈妈，亲亲宝贝小编提醒你必须了解以下四点内容。

导乐陪伴分娩你需了解这4点

　　1.什么是导乐陪伴分娩？

　　导乐陪伴分娩是指一在妇个女的整个分娩过程中有另一个富有生育经验的妇女时刻陪伴在旁边，不断给予生理上的支持帮助和精神上的安慰鼓励，促进分娩过程的顺利完成。

　　“导乐”的支持帮助作用是独特的，既不同于一般的医护人员，是一人对多人的医护，仅对医疗结果负责;又不同于产妇丈夫亲密无间的爱护，仅给予精神上的支持。她既是产妇的朋友，让产妇感到自在轻松;又是产妇和其丈夫的教练，她根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议(抚摸、按摩、热敷、穴位

刺激、体位改变等)来减缓产妇痛苦;而且，导乐通常还是医护人员和产妇间沟通的桥梁，减少产妇和丈夫的担忧和紧张，并树立信心。

　　2.“导乐”的要求：

　　因为“导乐”是帮助她人渡过人生中最重要时刻的人物，所以应具备的基本条件是：接受过专门的培训;

　　良好的生理、心理素质;有生育经验;热情且富有爱心和责任心;动作轻柔、态度温和，给人以信赖感;

　　有良好的人际交往能力。

　　3.导乐陪伴分娩的特点：

　　①.在分娩过程中有二个陪伴者，即产妇的丈夫和另一个富有生育经验的“导乐”。

　　②.分娩过程是以产妇为主体，由“导乐”和产妇的丈夫共同承担产时的支持帮助职责。产妇可以向陪伴者提出给予生理上的帮助的任何请求，并根据“导乐”的指导进行活动、饮食、休息、屏气等。而“导乐”则客观细致地观察产妇，以亲切的语言、目光、表情去安慰鼓励产妇，并以科学的方式指导以减轻产妇的痛苦。

　　③.是与传统分娩相比，产妇更加感到舒适、安全、倍受鼓舞。

　　4.导乐陪伴分娩的优点：

　　国内外研究表明，由“导乐”陪伴的产妇由于有了安全感、自信心及得到科学指导，使产程缩短25%;催产素滴注减少40%;镇痛药应用减少30%;剖宫产率下降50%。而且产后母亲恢复快，产后抑郁少，对婴儿关心照顾多，母乳喂养多而使婴儿发病减少。简而言之,导乐陪伴分娩使分娩更容易、经历更愉快、母婴更健康。全国各大医院和妇婴保健院正积极开展“导乐陪伴分娩”的工作，受到了广大产妇及其家属的欢迎。您可至当地的妇婴保健院垂询有关“导乐陪伴分娩”。

武汉代孕哪里最专业_哪个武汉代孕中介好_怀孕中期需要吃钙片吗

　　怀孕时要从各个方面多加注意，稍微不注意就会对孕妇的身体和腹中的胎儿造成影响，所以每一位孕妇在孕期都会小心翼翼的保护自己，在饮食方面也会很注意，补充体内所需要的各种营养。那怀孕中期需要吃钙片吗？

　　在孕期有很多的物质需要补充，钙物质是很多孕妇都重视的微量元素，在孕期如果出现了缺钙，那么不光会对胎儿造成影响，孕妇的身体也会出现很多不适的症状，所以在孕中期需要适当的补钙，最好可以通过饮食来补充钙物质，饮食补钙不会对身体造成副作用。

　　孕中期最好不好使用钙片来补钙，这是因为害怕钙片会有一些副作用，对胎儿完成影响。所以孕期补钙还是要以饮食为主，很多海产品都有较高的钙含量，比如牡蛎，虾类等。在孕期适当吃一些补钙的食物对孕妇身体的好处有很多。

　　怀孕时除了要注意钙物质的补充，还有其他的微量元素补充，比如铁，很多孕妇到了孕中期后会有贫血的情况出现，所以含铁较高的食物一定

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要多吃，动物内脏是补血的好食物，孕期一定要适当吃一些，在孕期要注意均衡摄入营养。武汉代孕包成功多少钱_武汉代孕价钱_产后为什么会腰疼？又应该如何缓解这种疼痛呢？
很多女性生完孩子之后会出现一些症状，比如说腰疼，而且症状不轻，那么产后为什么会腰疼？又应该如何缓解这种疼痛呢？

很多孕妈都有孕期腰痛的经历，这是因为随着胎儿的逐渐增大，加重了腰部的负担所导致的。本来想在“卸货”之后，能够有所改善，可是没有想到的是，腰部疼痛的症状却变本加厉了：每天坐着不舒服，站着也难受，就连睡觉都睡不安稳，真是让妈妈们苦不堪言。

有些妈妈便认为，产后腰痛是因为，在分娩时打了麻醉针导致的，其实这种看法过于片面，并没有实际的依据。那么，产后腰痛到底是因为什么原因呢？接下来让我们听听专家怎么说。

产后腰痛产生的原因

女性在生产后，子宫和盆骨组织，便很难再恢复到产前的状态，如果再加上坐月子期间恶露没有排尽，很可能就会导致淤血积累在骨盆，从而引发腰部的疼痛。另外还有一些是因为，产妇在月子期间活动量较少，经常是卧床久坐，不仅仅是恶露难以排尽，还不能让腰部肌肉得到锻炼，在月子期间难免会使体重增加，导致腰部负担加重。

产后腰痛该如何缓解？

1、补充营养

产后腰痛还有一个原因，是体内缺乏营养元素，如钙元素。所以产后妈妈要及时为自己补钙。在饮食上多吃一些富含钙元素的食物，也可以选择服用一些专业的钙补剂。

2、适当的运动

很多人都认为产后妈妈应该卧床静养，不宜下地走动。其实，这样的看法是不对的，产妇只有适当的运动，才会更有助身体的早日恢复，如果长时间卧床不动，还易导致恶露排不净。

3、避免弯腰

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产后妈妈有很多身体组织都没有完全恢复，所以应该尽量避免大幅度的动作，和经常性弯腰，不然这样会加重腰部疼痛。所以，产后妈妈最好不要做家务，如果有需要，可以找家人来帮忙。

4、避免长时间站立或久坐

产后妈妈如果长时间站立，易导致子宫下移，还会增加腰部的负担，所以产后妈妈尽量不要久站。并且产后妈妈也不适合久坐，因为这样会不利于恶露的排出，建议妈妈可以坐一会，再起来活动一下，来找到自己舒服的状态。

产后腰痛虽说不是什么大病，但是会影响到妈妈们正常的生活、工作，所以还是需要重视起来，尽快解决问题。宝妈们在空闲的时候，也可以适当按摩一下腰部，做好腰部的保护工作，都会有利于缓解腰痛的症状的。

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