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D:\火车浏览器6.7\文章处理\苹果雪梨瘦肉汤，促进胃口好

安康提示：无花果性味甘平，存在清热解毒的功能；苹果能生津止渴；雪梨则润肺消燥、清热化痰。这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，得当准妈妈正在夏日食用。

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食材：

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苹果半个、雪梨1个、猪里脊500克、无花果干3颗、枸杞3克、盐1茶匙、净水2000毫升

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做法：

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步调1：把无花果跟枸杞用净水洗净备用

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步调2：苹果跟雪梨洗净，去掉内核，切成大块捐卵要养多久。

步调3：将里脊肉洗净后切成4大块。十几个卵子。锅中倒入净水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用净水冲掉肉概况的浮沫。捐卵联系方式广州的。焯烫里脊肉的火倒掉不消。

步调4：把焯烫过的里脊肉、无花果、苹果、雪梨跟核枸杞放入汤锅内，倒入净水，大火煮开后撇去浮沫。盖上盖子，换成小火煲1小时摆布。

步调5：食用前加盐调味。捐卵一次多少钱?。

步调6：最初盛碗便可。梦见从身体里取卵子。

温馨小提示：苹果、雪梨不消去皮，瘦肉须要焯一下火，除去异味，若想让汤更浓烈，也可将瘦肉换成排骨。苹果中的酸能腐化牙齿，日常平凡吃完生的苹果后最好漱漱口；梨性热，脾胃虚寒、腹部冷痛跟贫血者，常日也不成多吃生梨，多吃易伤脾胃。