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备孕不能吃什么水果

发布时间:2023-02-21  点击量:854

水果也许是每个女孩子都爱吃的,毕竟它美味又营养,但是有的水果却不是备孕期间可以吃的,那么备孕期不能吃什么水果呢,我们一起来看看吧!

月子不能吃什么水果

在坐月子期间,新妈妈们有着诸多禁忌,尤其是在饮食上,更要注意不可吃生冷和刺激性的食物,那么新妈妈们在月子里不能吃什么水果呢?

新妈妈们在月子期间不能吃的水果包括有西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、子水。

是以,不管新妈妈们有多喜爱上述水果,为了自己的身体着想都要注意了,这些寒凉性水果都是月子期间的黑名单哦!

如果新妈妈们实在想吃,可以取少量放入热水中温一下再吃,但是不能煮熟,因为煮熟了水果中的营养也被破坏了。

备孕不能吃什么水果

1、荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,如果要吃就要适量的吃。

2、芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状和防止便秘。但是,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的女性要尽量少吃芒果。

3、山楂

山楂酸性甜又很可口,是一些女孩子的最爱,但是它有促进子宫宫缩的作用,吃多了可能会后期流产,怀孕后就不能吃了,备孕期间也要少吃。

4、山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的女性请勿食用。

5、菠萝

菠萝属热带作物,有些人食用菠萝后,嘴巴就过敏。这是因为菠萝内含有消化蛋白质的蛋白酶所致,所以在备孕期吃菠萝需谨慎,如果本身就对菠萝过敏,建议还是不要食用菠萝。除此之外,食用菠萝后还会引起体内激素的混乱,大大降低卵子的质量和数量。

怀孕后不能吃的水果

女性怀孕之后身体是极其脆弱的,而腹中的胎儿会更为脆弱,所以除了有很多食物不吃食用之外,还有以下这几种水果也是不能吃的,否则也可能会对胎儿造成不利影响。

1山楂

山楂具有很强的刺激胃酸分泌的作用,而孕妇如果食用过多山楂会导致胃酸浓度增高,从而引起反酸、烧胃的情况,严重者可能会出现胃溃疡,所以怀孕后需慎吃山楂。

备孕不能吃什么水果

孕妇山楂会导致胃酸分泌过多

2桂圆

桂圆是一种具有活血化瘀功效的水果,怀孕后食用此水果会增加阴道出血和流产的风险,而且桂圆种含有大量糖分,孕妇食用后会提高患妊娠糖尿病的几率。

3荔枝

荔枝的含糖量是非常高的,孕妇虽可以食用,但绝不能食用过多,否则会导致高血糖,从而提高生巨大儿、难产、产后出血的风险。

怀孕后不能吃桂圆


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