【导读】怀孕期间，孕妇的皮肤变得更加敏感，因此孕妇如何护肤就显得格外重要。为了生一个健康聪明的宝宝，孕妇在护肤的方式、工具和护肤品的选择上都有一定的讲究。孕妇在日常护肤时需要注意选择合适的护肤品，注意护肤的禁忌和相关事项，才对健康有益无害。
孕期痔疮的预防主要有以下几个方面：
1、保持大便通畅，防止便秘
适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。
2、改善肛门部位的血液循环，促进静脉回流
每日可用温热的1：5000高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴；还可做提肛动作以锻炼肛提肌；也可在临睡前按摩尾骨尖的长强穴。
3、减少对直肠、肛门的不良刺激
少吃辣椒、芥末等刺激性食物；手纸宜柔软洁净；内痔脱出时应及时慢慢送回。
出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。
首先我们来了解一下现在最新的孕妇护肤品排行榜排名，根据排名我们也能对孕妇护肤品的众多品牌有一个直观的认识，一起来看看吧。
亲润品牌是2022孕妇护肤品十大排行榜的榜首
2022孕妇护肤品十大排行榜
1、亲润MOMFACE：亲润产品的特点就是安全温和，其原料精选自非转基因优质食材，并且根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制。亲润核心产品豆乳系列孕妇护肤品，具有细致滋养、深层补水作用，可帮助全面改善孕期肌肤问题，深受广大孕妈喜爱。
2、美国Palmer's雅儿：产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，效果和安全性都得到了一致的好评，尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。
3、孕肤宝：孕肤宝产品全部采用天然有机原料精制而成，不含化学添加物，独创“皮肤细胞活性外促进技术”，其专业程度尤其是在孕产期面部肌肤的护理上不输甚至超越娇韵诗，但由于本土品牌的品牌传播能力远不及国际品牌。
4、Basq：怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。
5、Belli：Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，belli产品系列非常丰富。
6、mamamio：产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性，曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。
7、mambinoorganics：产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。
8、十月天使：这是根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一基本理念，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。
9、金韵娇儿：以100%纯橄榄油研制，滋润皮肤还能防辐射。
10、蕴妙：蕴妙ECOMOM，天然、安全、健康、环保绿色孕妇专用护肤品。
孕期进行护肤也是很有必要的
为了保证胎儿的健康所以孕妈妈在选购孕妇护肤品的时候一定要多借鉴各种实用的方法技巧，例如根据护肤品排行榜来选择也是不错的方法。
Tips：
女性在十月怀胎的特殊时期，因为身体生长激素代谢的转变及医护不善女士皮肤都是越来越缺乏维生素a，抵抗能力比较严重降低，肤变质差，所以使用孕妇护肤品对肌肤进行护理是很有必要的。
由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10，所以无论是宝宝护肤品的选择，还是宝宝护肤品的使用，都要特别仔细才好。给宝宝选择护肤品时，首先要注意产品是否具有“QS”标志。这是英文“质量安全”（Quality Safety）的字头缩写，是工业产品生产许可证标志的组成部分，也是安全产品的第一道保证。此外，你还要注意这种产品是否纯正温和，最好选择“无泪配方”产品，不会刺激宝宝的眼睛。
1、该给宝宝用什么样的润肤霜？
大多数成人护肤品中都有芳香剂、色素和酒精等婴儿专用护肤品里不会有的添加剂。因此，至少在宝宝1岁以内不要给他用成人护肤品。宝宝通常爱揉眼睛，而成人护肤品里的这些成分有刺激作用。
含有阿尔法羟基酸等去角质成分的护肤品，会伤害宝宝的皮肤，特别是如果他皮肤上有小裂痕或小伤口的话。另外，不要给宝宝涂特油的润肤油，不管广告上说它们对动物和人的皮肤效果有多好。这些特油的润肤油对宝宝来说都太厉害了，而且可能含有潜在的过敏原。
对皮肤干燥的宝宝来说，选择润肤霜的时候，总的原则是越浓越好。如果每天都抹，宝宝的皮肤还是干，那就把乳液换成更浓的霜或油。你也可以考虑每天给宝宝涂两次润肤霜，一次在洗澡后，一次在白天。 》各大品牌宝宝润肤霜点评
2、如何给宝宝使用洗浴用品？
给宝宝洗澡不仅能让他保持清洁，而且也是你们一起度过的快乐时光。如果你的宝宝皮肤容易干燥，即便夏天也会出现皮屑，你可以减少给宝宝的洗澡次数。事实上，宝宝中心专家建议使用一种为婴儿设计的、没有香味、不含皂液的洗浴产品，会比普通香皂的刺激要小得多。
不过，浴液或浴皂的用量要少一些，因为它会使宝宝的皮肤变干燥。最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂，也不要把香皂泡在浴缸里。把宝宝一抱出浴缸，就要用毛巾轻轻地帮他快速擦干全身，然后，马上给宝宝涂一层润肤霜，就能锁住刚才洗澡时留在他皮肤里的水分。 》选对沐浴露让宝宝爱上洗澡！
3、宝宝什么时候需要用防晒霜？
宝宝的皮肤非常细嫩敏感，所以即使你想尽办法加以保护，偶尔还是可能被晒伤。甚至在阴天或凉爽的天气里，宝宝也可能被晒伤，因为造成晒伤的不是看得见的太阳光和热，而是无形的紫外线。
宝宝多大可以开始使用防晒霜呢？在1999年8月之前，美国儿科学会并不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，因为这类产品从没有在这么小的宝宝身上做过试验。但在这之后，情况有了些许变化。虽然美国儿科学会仍然认为，保护这么大月龄的宝宝免受日晒伤害的最好办法是让他待在树阴、遮阳伞、婴儿车里，并给他穿上长袖衣服、戴上帽子。但如果无法实现上述条件，也可以在宝宝脸上和手上涂少量的防晒霜。
宝宝中心专家推荐你选择“物理性”防晒霜，这是一种由氧化锌或二氧化钛制作而成的防晒产品。化学性防晒霜中的东西会被皮肤吸收，这可能会引起刺激或过敏反应，而物理性防晒霜的成分只停留在皮肤表面，能形成一层阻挡太阳光线的屏障。虽然没有证据表明化学性防晒霜危险或者有毒，但目前我们的确对这种防晒霜中的成分如何影响宝宝还知之不多。
对于宝宝暴露在外的部位，例如脸和手背，可以擦上少量SPF值≥15防水的防晒霜。最好在外出前至少20分钟擦防晒霜，让皮肤有足够的时间吸收防晒成分。外出后，至少每两个小时补涂一次防晒霜，而且记住，即使是防水的防晒霜，宝宝玩水之后也要重新擦一次。
防晒霜的化学性和物理性时间长了，都会变质，因此，要先检查原来那瓶防晒霜的保质期。如果你找不到保质期、产品看起来已经干了，或者颜色、浓度有变化，那还是安全为上，再买瓶新的。 》夏日宝宝防晒霜大盘点 你的宝宝用什么防晒
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怀孕期间，不少孕妇的皮肤都会变得粗糙暗淡，甚至出现色斑、色块，这是肌肤提醒大家需要保养的信号。因此，孕妇在怀孕期间也同样很有必要做好护肤工作。那么，孕妇如何护肤？首先，孕妇可以使用孕妇专用的护肤品来护理自己变得敏感的皮肤，也可以在饮食方面注意，多吃对皮肤有益的食物，同时还需要注意养成良好的作息。做到以上的三点，孕妇才能保持肌肤在怀孕期间也光彩照人。做到以下几点，你的肌肤状况就能有效改善！
1、孕妇应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
2、孕妇在怀孕期间尤其应该保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
3、孕妇不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品，要选择适合孕妇的无刺激化妆品。
4、在夏天，孕妇为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
6、孕妇时刻应该注意保持良好的心情和保证充足的睡眠，在空闲时也可对皮肤进行适当的按摩。
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