原标题：孕妇饮用鸽子汤的注意事项
饮茶是我国传统的文化，茶是很多人都喜爱的一种饮品，在饭后或者是在与人交谈事情的时候都会泡上一杯茶。那么孕妇可以喝茶吗？下面我们一起来了解下。
孕妇可以喝茶吗
在怀孕期间孕妇尽量不要喝茶，尤其不可以喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分会影响机体对营养物质的吸收，很有可能造成胎儿发育迟缓，严重了也容易引起胎儿畸形，尤其是在怀孕早期，影响会更大一些。在平时有喝茶习惯的孕妇在怀孕期间可以适当的喝点淡的绿茶，切记不能喝浓茶。孕妇在怀孕期间，除了喝茶方面其他的饮食和生活也需要特别注意。
孕妇喝茶的注意事项
1、不宜喝浓茶
茶叶含有的茶叶碱以及鞣酸比较多，而这些成分会造成身体的铁元素被吸收掉，孕妇一般都会缺铁，而出现贫血的情况，所以尽量的不要喝浓茶，以免引起严重的贫血导致胎儿患有先天性的贫血疾病等。
2、不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
3、可以喝适量的绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
4、不要在空腹和饭后喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症。
孕妇可以喝什么茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花是一种富含维生素C的茶水，并且具有促进铁质吸收的作用，所以正确的使用可以有效的预防孕妇产生贫血。但是由于玫瑰花茶本身有一定的寒凉性，对于一些脾胃虚寒的孕妇不宜饮用。
2、薄荷茶
薄荷茶是一种对孕妇过激妊娠反应而专门制作的保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说孕妇非常适合喝薄荷茶。
3、柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。
4、金银花茶
孕妇自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。
总结：孕妇可以适当的喝淡茶，但是一定要注意最好不要喝浓茶。在怀孕期间孕妇的饮食方面需要注意的事项有很多，首先注意摄入足够的蛋白质和丰富的矿物质，有助于孩子的健康发育。
怀孕期间只要适量的吃一些莲子，其实对于自身和胎儿都是很好的，特别是夏天食用还有清热降火的功效，不过莲子毕竟属于是偏寒性的食物，所以食用方面需要适量，并且也需要注意以下几点：
1、不宜空腹吃
怀孕之后不能空腹吃莲子，莲子是属于阴性食物，空腹吃对身体不好，孕期要避免空腹吃莲子。
2、不宜长期吃
莲子虽然是一种口感比较好，功效作用比较强大的食物，但是在生活中不宜长期吃莲子。莲子是属于寒性的食物，长期服用会影响孕妇的体质。
3、分清自己的体质再恰当的吃
莲子有清火的功效，很多孕妇在孕期会出现上火的现象，并不是在出现上火现象时吃莲子可以改善。上火分为虚火和实热，要了解自己是何种体质才能进行对症食疗。
不同的病症对应的八珍汤配方用量是不一样的，所以不建议大家自行盲目的去配药来喝，最好是由专业的中医师辩证治疗之后，在医生的指导下才能服用；虽然在配方上八珍汤和四物汤的区别不大，但同为滋补品，一样是不能在感冒时服用，孕妇还要禁止喝桃红四物汤以及喝红花茶；女性在月经期间也不能喝八珍汤，如在服用期间出现严重长痘痘、泻肚子、头晕等异常症状时，需要立即停止服用并及时就医诊治。
准妈妈们喝汤虽然营养多多，但是却不可以盲目进补。因为汤材料搭配的不正确或者汤水过于油腻，对于准妈妈们和宝宝来说都是不利的。那么究竟准妈妈们喝汤有什么注意事项呢？我们一起来看看吧。
1、注意煲孕妇汤，要慎用八角、桂皮、五香粉等的食材。
2、汤尽量不要煲得过于油腻。对于孕妇来说，汤太油腻是难以下咽的，特别是刚刚怀孕的准妈妈来说，胃口不好，喝较为油腻的汤水，反而会使食欲下降和增加呕吐的次数。
3、汤里的食材可以与枸杞、白果相搭配，有利于孕妇的营养摄入和宝宝的发育。
4、食物的安全很重要，要选取新鲜的肉类和蔬菜，煲汤之前洗干洗净。
5、也可以在煲汤过程中放入一些海产品，有助于孕妇对于钙、铁等的吸收。
总而言之，孕妇喝汤对身体有好处，可以补充营养，又容易消化吸收。如果孕妇食欲差，也可以多喝汤，改善身体。
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