孕期是一段特别的时期，孕妈们都会比平时谨慎。吃个东西反复确认，化个妆各种担心对胎儿不好等等。但你知道吗，其实许多事情你都是在做一些无谓的牺牲……
Q1：孕妇能用电吹风吗？
可以！
孕妇不敢用电吹风，无非是怕辐射。
但从科学的角度来讲，所有的家用电器的辐射都是属于非电离辐射。
而且，一般电吹风、手机、电脑、微波炉周围的辐射强度都是远远低于安全标准的临界值的。
有点懵，会吧？
一步步来，首先我们来弄清楚电离和非电离辐射的区别：
电离辐射
非电离辐射
α、γ射线，X光
紫外线，电磁波
频率高，能量高
频率低，能量低
破坏生物分子化学键
不能破坏稳定性
持续暴露致癌、致畸
没有证据证明对人体有害
其次，根据国际非电辐射防护委员会（ICNIRP）的安全标准，辐射值在100μT以下的都是安全的。
而电吹风的辐射值一般在35μT左右，处在安全标准以内。
所以，孕妈们，放心用吧。
Q2：孕妇能用护肤品吗？
可以！
除非你拿来吃……否则大多数的护肤品、化妆品孕妇是可以用的。
?
几乎所有护肤品，都只作用于角质层和颗粒层，止步于基底层，就算这个护肤品无比勇猛披荆斩棘最后也就去了真皮层。
它突破不了真皮层，就算假设它真的可以，咱们还有皮下脂肪啊……
所以，与其担心那0.0001%的有害物质，还不如少开一天车减少点雾霾。
Q3：孕妇能过性生活吗？
可以！
总体来说，孕期内性生活是很安全的。
关于这事，快乐妈咪已经开过很多次车，具体请看：
孕期可以XXOO吗？这答案也是没谁了
孕期啪啪啪，有一点很重要你却忽略了……
孕期如何安全的啪啪啪？快把这篇指南贴你床头上
Q4：孕妇能用炉甘石洗剂吗？
可以！
要是在皮肤瘙痒时，适当涂抹炉甘石洗剂来缓解瘙痒，没问题的。
首先，对于孕妇的外用药影响是极小的，除非长期、大剂量应用胎儿毒性大的药物，否则经过皮肤吸收进入体内的药物浓度极低。
而且局部外用的药其治疗作用主要靠局部的高药物浓度，对于全身的影响是极小的。
Q5：孕妇能染头发吗？
可以！
怀孕期间染发大抵是安全的。
专门为潜在生育风险提供信息的畸胎信息服务组织（OTIS）研究表明：可靠的动物试验显示染发并不会影响怀孕过程，他们还指出只有非常非常少量的化学成分会通过染发被身体吸收。
因此还是那句话，除非你吃了它，否则……
不过国内医生一般都不建议染的，那是因为——
一是准妈妈的皮肤容易过敏；
二来早孕反应强烈的话在闻到药水味之后，可能出现身体不适；
这才是需要慎重对待染发烫发的原因。
所
怀孕需要谨慎，但不需要牺牲。
Take it easy，你好了，宝宝才会好。
据说以上5问，只有少数人能全部答对哦……
你呢，答对了几问？
武汉40万包成功代孕服务_武汉代孕成功率_四款降脂减肥食疗方黑木耳 15 克，芹菜 250 克，盐、糖适量，胡椒粉、味精少许，麻油 5 克。黑木耳水发，洗净，沸水烫过，沥干。芹菜切小段，沸水中煮片刻，捞出，与黑木耳同装盘中。盐、味精、白糖、胡椒粉加少量冷开水调匀，倒入盘中，拌匀，淋上麻油，佐餐食用。每日 1 剂，时时服食。
黄豆 50 克，粟米 100 克。黄豆浸泡一夜，与粟米同煮成粥，加糖调味服食。每日分早晚食，连食数月或长期服食。
功效：有健脾益气、化湿消脂的作用，适合于少气乏力、面目虚浮(属脾胃气虚)或兼湿阻之脂肪肝、高脂血症、冠心病、动脉硬化等患者。
3 海藻酒海藻 500 克，黄酒 1000 克。海藻漂淡，盛入纱布袋中，放入酒罐中，浸渍 2 日，取酒饮服。每日 50 克，顿服或分次饮服。酒尽，再加酒 1000克，浸渍，饮后再浸，可复浸 3 次。连饮半年甚至数年。
功效：有降脂降压、利水等作用，适合于肥
绿豆 100 克，茯苓粉 50 克，山楂 30 克，糯米粉 50 克，红糖 20 克。绿豆洗净，晒干;山楂切碎，去核，晒干。共研细粉，与茯苓粉、糯米粉及红糖拌匀，加水适量，搅成细粒状，装入模具内，摇实，放蒸笼内，大火蒸 30 分钟，糕熟取出，分次当早点食用。每 2~4日1剂，连食数月或时时服。
功效：有清热消食、健脾降脂的作用，适合于高脂血症、冠心病患者，也可用于肥胖病、脂肪肝者。
“宫外孕”，顾名思义，子宫外怀孕。虽然怀孕了，但是受精卵着床的位置，并没有在子宫内。这个称谓，让许多孕妈“闻之色变”。
这种状况，在我们的生活当中时有遇到，一旦出现，胚胎大部分都会出现破裂或大出血，接下来面临的很有可能就是流产的风险，所以让很多宝妈都唯恐避之不及。如果处理不到，甚至还会威胁到宝妈本身的生命。
案例
这已经是邻居王涛查出来第二次宫外孕了。夫妻俩一直想要一个二胎，甭管男女，想着能给老大做一个伴，也能让将来老了的时候有个“保障”。恰巧二胎政策放开了，所以便直接进入了备孕状态，可是却没有想到，好不容易王涛备孕成功，却直接还被查出来宫外孕。
经过这件事情，王涛的体质根本不适合再次受孕，小夫妻俩也是彻底放弃了。本来想要一个二胎，如此一来便是不可能了，即便是如此，王涛和王涛的家人还是非常不甘心，一遍一遍的问医生，还能不能继续要孩子？
医生却无奈的说出了其中的原因：
“你们这已经是第二次宫外孕了，所以我们建议您还是最好不要继续要孩子，因为很有可能还会出现第三次这种状况。如果我没说错的话，您在备孕之前，以前是经常吃避孕药的吧？就检查结果表示，您的卵巢环境已经发生改变，即便是生出来孩子，自身和孩子，都有可能面临很大的健康问题”。
听到医生的话，王涛和丈夫也是后悔莫及，生了大宝过后，夫妻俩为了“省事”，便直接采用口服避孕药的方式进行避孕，却没有想到长此以往在无形当中，对自己的身体造成了这么大的影响，一时间，小夫妻俩也是彻底死心。
其实向王涛夫妇这种状况，在我们的生活中十分常见，我们在感慨唏嘘的同时，也应该警惕起来，避免自己被宫外孕缠身。
其实，容易发生宫外孕的女性，大多数和这3个习惯有很大关系，如果再不改掉，很容易被宫外孕缠身，接下来就让我们一起看一看，究竟是哪几个习惯吧！
?不注意个人卫生的孕妈，容易得宫外孕
有一些宝妈平时不太注意个人卫生，平时可能不经常换洗内衣，或者是在夫妻生活中，不注意清洁，又或者是在来生理期的时候，更换生理用品的频率很低。
由于女体生殖系统本就脆弱，非常容易被细菌侵袭，所以由于这一系列的原因，很容易诱发妇科炎症的发生，由此，十分容易得宫外孕。
?之前频
除此之外，那些在备孕之前经常流产的宝妈，也十分容易被宫外孕缠身。
流产对于母体本身的伤害非常大，对子宫造成一定的损伤，所以在日后备孕的过程当中，很容易出现备孕困难的状况。即便是备孕成功，也很有可能导致宫外孕的出现。
?不良的生活习惯，也会导致宫外孕的出现
一些平时有不良生活习惯的女性，可能也会有宫外孕的出现，嗜酒抽烟，这些都对身体有很大的影响。
尤其是酒精和香烟里面的尼古丁，进入体内过后，会对输卵管的纤毛摆动产生影响，对人体造成伤害，造成宫外孕的发生。
语录：作为过来人，每位女性朋友都能够警惕起来，避免上述问题的发生。为了自己，也为了未来小宝宝的健康和安全，自律就从现在开始做起，调养好自己的身体，避免宫外孕的发生。
最后，希望每个女性都能生下健康快乐的小宝宝，也希望每个家庭都能够幸福和谐。
胎儿发育不健全、有畸形，这些临床诊断是每个孕妈妈最不愿听见和遇见的不良发育状况，所以怀孕期间保证胎儿健康发育，减少畸形诱发因素是每个准妈妈所需重点要做的事情，那么对于孕期防畸形都有什么注意事项呢？
1. 不要随意使用药物。女性怀孕期间不要随意使用药物，尤其有的孕后女性因体质原因，在怀孕早期出现的妊娠反应比较严重，有部分女性孕吐较为严重时会自行使用一些止吐药物，而这种用药方式非常不安全。
尤其怀孕后的前三个月是胎胚分化，胎儿内脏器官初步形成的重要时期，若受到药物影响极有可能导致畸形，并且孕期任何阶段使用药物时，也都需要在医生指导下方可进行。
2. 不要接触不良环境。有些需要工作的女性，可能工作环境存在较多辐射或者属于有毒有害气体工作环境，如果怀孕之后就要申请调岗。因为接触过多辐射以及有毒有害气体也是导致胎儿畸形的重要诱发因素，所以要尽量或不要接触这类不良环境，以保障孕期健康。
3. 不能抽烟饮酒。饮酒是导致胎儿畸形，以及孕育痴呆儿的重要因素，所以女性怀孕后不要抽烟喝酒，而且对有二手烟环境也要远离。
武汉代孕医院能上户口吗_武汉35万代孕包男女_产后运动塑胸法 恢复挺拔美胸许多新妈妈在产后胸部会缩小会下垂，其实这属于正常的生理现象，新妈妈并不用太担心，通过一些正确的运动方法，就能得到很好的恢复，比如以下这几种产后运动塑胸法，就值得新妈妈重点学习。
动作1：屈腿舒展式
step1：吸气，右腿向内屈膝，左腿伸直。手心交叉，两臂慢慢举至头顶并拉直，感觉胸部有明显的拉升效果，头轻轻向上仰。
step2：呼气。手臂慢慢向后展开，同时右腿伸直，双脚打开，头向后侧。
温馨提示：此动作难题系数较低，适合产后恢复期的新妈妈每天锻炼。
动作2：伸展回复式
step1：两腿微微弯曲，后脚跟相列，膝盖夹紧盆骨，用力挤压两脚。双肘交叉，将胸部夹紧，掌心打开。
step2：慢慢打开双臂，直至与身体水平。保持2分钟，呼气。
温馨提示：妈妈在做第二步扩胸的时候，一定要细细感觉扩展时的胸部有所提升。
动作3：固肩环绕式
step1：吸气。吸气的同时双臂放在背后，并且十指互扣。手肘尽量向后打开，扩胸，同时做深呼吸。
step2：吸气，同时把双臂渐渐移到地面，同时两脚打开与双肩同宽，身体慢慢往下，将头部贴近两膝之司，双腿伸直，然后吐气，吐气的时候停留5秒。做深呼吸，再慢慢回来。
温馨提示：在做第二步的时候，很多妈妈不能靠近到膝盖，这时可以适当拉开双脚间的距离，但一定要保证双腿伸直。
动作4：匍匐三角式
step1：两腿分开，中间保有四只脚的距离，抱拳，将双手和前臂都放在地上。呼气，将双腿伸直，和腰腹弯曲到90度，脚尖顶地，支撑身体，保持10秒钟。
step2：吸气，同时伸直双腿，用肘按压地面，保持一段时间。
温馨提示：第一步时，妈妈的腰腹间弯曲度可能达不到90度，此时妈妈不要对自己要求苛刻，弯曲过分，以免腿部拉伤。
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