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发布时间:2021-03-07  点击量:131
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  怀孕生宝宝是每个家庭都非

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常重要的事情,会从各个方面来保护自己的身体,另外也会做一些运动,来增加身体的抵抗力,减少生病的几率。有些孕妇一直都在用跑步机,那么怀孕39周能走跑步机吗?

  怀孕39周时并不建议孕妇走跑步机,如果不注意会引起危险,不能的顺利生宝宝。这时做适合自己的运动很重要,可以有助于顺产,另外还要注意做好做好产检,看下胎盘成熟度、胎心等指标。

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  怀孕39周时,家人可以陪伴着孕妇一起散步。散步可以帮助胎儿下降入盆,能及时的放松骨盆的韧带,为生产做好准备。准妈妈在散步时,可以多与宝宝说话,能更好的促进感情的交流。散步可分为早晚两种安排,早好时可以散步30分钟左右。如果是在晚上,可以走20分钟左右。散步最好选择环境安静的地方,四周没有污染物,不要走在公路边。

  另外,孕妇还可以通过走楼梯来锻炼身体。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉,能帮助更好的胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可以在公寓楼里爬楼梯,下楼梯时要注意脚下,注重安全。

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  现在人思想不像以前一样封建,逐渐地开放了起来,但思想开放的同时也带来了很多影响。有部分女性在性生活时不懂得保护自己,当怀孕了又不想要,最终受害的还是自己,而人流对女性的身体是有一定伤害的。那么,人流对身体有什么坏处?

  人流有可能会造成女性子宫内膜损伤。进行人流手术的次数与女性子宫内膜受到的损伤成正比关系,即次数越多,损伤就越严重,严重者还可能会出现子宫穿孔的问题。另一方面,人流手术也会造成宫颈管损伤粘连,使经血淤积在子宫内排不出去,进而引发的子宫内膜异位症。

  人流有可能导致女性痛经。做完人流手术后的女性有可能出现痛经或痛经加重的症状,还有可能伴随恶心、腰酸、乳胀、呕吐等情况。

  人流有可能增加女性宫腔感染的几率,出现盆腔炎、输卵管炎、宫腔粘连等妇科问题,同时这也很容易导致女性内分泌紊乱,出现月经不调,严重的会有不孕不育的风险。

  因此,女性要尽量减少做人流的次数,如果短期内没有生育计划的话,可以采用避孕套、长效避孕药、短效避孕药等避孕方式来安全有效避孕。

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  对于暂时没有养儿育女条件的女性来说,怀孕就是一个大难题,会让自己很烦恼。为了解决这个烦恼,这些女性会选择做人流手术,这样就能及时终止妊娠。可是自己这个经历又不愿意让人知道,那人流一次以后看的出来吗?

  女性的宫颈富有弹性,做过一次人流手术一般是看不出来的。特别是怀孕月份很小,就及时进行人工流产手术的女性,在术后恢复较好的话,就很难被发现。但如果做人流手术的时候月份已经很大了,手术过程中对宫颈造成了明显的刺激扩张,术后宫颈口可能变形,就会被看出来。

  没有生育经历的女性宫颈口是圆形的,如果经历多次人流手术,或者是引产手术,就会导致宫颈口变成扁的,有经验的医生在内检时就可能会发现女性的生育经历。不过只限于专业的医生可以看出来,普通人是很难发现的。

  个别女性怀孕月份已经很大了,不得已做了引产手术,在手术的时候自己的肚子上已经出现了妊娠纹,这种情况下别人可能会通过妊娠纹发现自己的生育经历。无论是哪种情况,都建议女性在检查时详细告知医生实情,不要隐瞒自己的生育史。

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  宫腔是孕育人类生命的神秘场所,宫腔镜是一个细长管状的医疗器械,可以通过宫颈管进入宫腔,用膨宫液将宫腔膨胀起来,用强光照亮宫腔,以便清楚的观察到宫腔的大小和形态、子宫内膜的性状、宫角和输卵管开口的情况,以及宫腔内有无异常病变。那么宫腔镜检查一定要做吗?

  女性可以根据自己患病的情况来决定是否做宫腔镜,或者也可以根据医生的建议来做宫腔镜。对于异常子宫出血,可疑宫腔粘连及畸形、可疑妊娠残留、影像学检查提示宫腔内占位性病变、原因不明的不孕及反复流产等都可以做宫腔镜检查。宫腔镜检查一般选择在月经干净一周之内进行。

  做试管婴儿之前,女性都要进行宫腔镜检查,进行宫腔镜检查的目的主要是判断宫腔以内是否存在异常情况,是否有利于孕囊的着床。

  宫腔镜检查会对子宫内膜有轻度损伤,出现2-3天少量阴道流血现象是正常的,宫腔镜检查一般要求有家属陪同,检查前需要家属或本人签字。做检查之前是不能有性生活的,做手术以后一个月内禁止性生活,并注意保暖,避免生冷辛辣刺激的饮食。

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是不是觉得自己怀孕以后,大家对你的关怀都多了些呢?那么在孕期有些事情也不用做了,孕期这几个特权你享受了吗?

女性在怀孕后,不管是从法律还是道德的角度来讲,都需要得到特殊照顾。在很多时候,孕妇会拥有他人没有的特权。所以在孕期各位准妈妈要把握好机会,勇敢的提出来,不然等生完孩子后就没有机会了。

1. 吃好吃的

在怀孕后,孕妇的口味都会发生一些变化,而且在孕期孕妇都要通过食补来满足胎儿的发育需求。这个时候孕妇如果有什么想吃的东西,就告诉家人,他们肯定会满足你的。当然你想吃的食物一定要

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是健康的,不会对胎儿造成伤害的,不然家人也会

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很为难。在孕期,唯有在吃的方面家人不会嫌你多吃,因为都说“一人吃两人补”。但孕妇也要注意控制体重,不要营养过剩。

2. 不做家务

在怀孕前,可能老公就是上班,女性除了上班还要打扫家,做饭等。但是怀孕后,孕妇继续做家务导致劳累的话,就会伤及胎儿。如果要做的话,也只能做一些简单的,像扫地、擦桌子等。所以如果孕妇不想做家务,不要硬逞强,告诉你的老公,让他多承担一点。一方面可以避免孕妇太劳累,另一方面也能让准爸爸提前进入角色,提升他的责任感。但是孕妇也不能什么都不做就在床上躺着,孕期适当运动还是有好处的。

3. 外出有人陪

在怀孕后,孕妇就最好不要独自出门了,尤其是到了孕晚期,肚子很大了。如果孕妇自己出门的话,很可能会被碰撞到,而且如果有什么意外的话,身边没有人,就不能得到及时的救助。所以不管是出去做什么,孕妇最好都让家人陪在身边,相信家人也都不希望你出现意外,也会乐意陪你出去的。

4. 其他优待

不光是在家里,外出的话,孕妇也会享受到很多的优待。例如排队的时候可以优先排,上了公交也是优先坐。有些孕妇可能觉得不好意思,有时候面对这些优待也不接受。其实孕妇还是应该看开,自己是孕妇确实也是不方便,主要是考虑到腹中的胎儿。所以孕妇平常心就好了,你在平时遇到孕妇的时候也会让着她,不是吗?


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