怀孕期间出现浮肿,应该注意区分,看具体是怎么引起来的。一般情况,在怀孕期间出现浮肿是生理性的表现,但是很多人在看到自己身体水肿之后,以为是什么病。那么,孕妇水肿是什么意思?
妊娠后,肢体面目等部位发生浮肿,称孕妇水肿。主要由于孕妇内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类潴留(钠潴留);另外,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉,阻碍血液回流,使静脉压增高,故水肿经常发生在肢远端,以足部及小腿为主。特别从事站立工作的妇女更为明显。
营养不良性低
由于在怀孕期间,胎儿增长的速度比较快,孕妇营养不良会容易导致低蛋白血症,出现浮肿的现象,需要及时的增强营养,多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物,补充足够的营养,才能够缓解浮
4、准备待产包
到了孕晚期,距分娩的日子更近了。孕妈要提前准备好待产包物品,以备分娩信号到来后
准妈妈们还需要多细心,做个对生活有所安排的人,将来这一好的品质也会影响到宝宝。
5、按时产检
这件事听起来很简单,做起来却有些困难。总有些孕妈不把按时产检当回事,当然每年都有不少孕妈因粗心大意引发过不良后果。
孕晚期后,产检会有之前的每月一次,变为两周一次,临近分娩,间隔会更短。产检的频繁,孕妈们也要坚持按时去,这是孕妈的责任,也是对胎儿负责。
6、关注睡眠
到了孕晚期,由于孕妈身体负荷加重,睡眠问题困扰了很大一部分孕妈。不论遇到什么睡眠难题,孕妈们更需要做的还是解决睡眠问题。因为,睡眠不好直接影响的是孕妈和胎儿的健康。
孕妈最好保证每晚至少8小时的睡眠习惯,中午能睡半小时到1小时的午觉更好,晚上不熬夜,十点之前上床睡觉。
准妈妈们,孕晚期需要特别注意的6件事,你都有做好吗?
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