在宝宝出生后，妈妈都希望能够给予宝宝最好的营养，而母乳是宝宝最好的食物，为了宝宝的健康成长，很多妈妈都会选择母乳喂养。
但对于新手妈妈来说，难免会遇到乳汁淤积的困扰，那种疼痛对于哺乳的妈妈来说，就是一种折磨。那么，乳汁淤积产生的原因是什么？新手妈妈又该如何应对和预防？
乳汁淤积的原因
1、新妈妈喂奶的姿势不正确，喂奶的次数少、乳头发育过小、乳头内陷，或是新妈妈没有好的休息，情绪不太稳定等原因，造成新妈妈在哺乳时不能将乳汁完全排尽。
2、新妈妈的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易发生乳管阻塞，从而造成乳汁不能正常排出。
乳汁淤积
第一步：在患乳皮肤上涂抹少量的润滑剂，左手端托患乳；
第二步：右手食指至小指四指采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块；
第三步：用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳；
第四步：右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。
重复上述的手法，直至淤乳排尽，乳房松软为止。
乳汁淤积如何预防
1、根据宝宝需要随时哺乳，每次在哺乳后应将乳汁排空。
2、应采用正确的哺乳方式，一般常用的有坐式、侧卧式、环抱式等。
3、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4、内衣应选择松紧合适，有较好提托效果的。
5、注意宝宝的口腔卫生，如果乳头有破损，应及时停止喂奶并治疗。
产后哺乳乳汁淤积也是常有的现象，所以新妈妈们不必过于惊慌，可采取上述的预防治疗措施。
另外还是要多注意休息，有充足的睡眠，保持心情的愉悦，这才是缓解此症状的根本。
武汉最低价格代孕_武汉代孕的时间_孕期腿部抽筋是怎么回事孕期很多孕妈们经常会出现腿部抽筋的现象，出现这种现象的时候，很多时候第一反应就是缺钙导致的腿部抽筋，从而寻找补钙的一些好的方法，担心宝宝是不是缺钙了，影响了宝宝的发育了。那么
孕期4种原因也会引起抽筋
孕期除了缺钙之外，还有4种原因会引起孕妈抽筋的症状。①孕妈腿部受压大，特别是孕期肚子比较大的，体重增长过快的，这类孕妈随着体重的增加和胎儿的发育，腿部受到的压力过大，长时间站立或者是走动加重腿部的负担，会导致腿部肌肉痉挛；②长时间保持一个姿势，特别很多孕妈喜欢左侧位，这会让血液回流变慢，受阻，引起腿部肌肉痉挛；③饮食不均衡，只吃肉会影响身体的代谢，造成电解质紊乱，出现抽筋；④腿部受凉，也会导致抽筋的现象出现。
如何缓解孕期抽筋？
孕期孕妈要咨询医生定期补充钙剂，这样可以预防因为缺钙引起的排卵期出血。①平时睡觉前可以泡脚10分钟左右，可以促进腿部的血液循环；②饮食要均衡，荤素搭配，不可挑食；③适当的晒晒太阳，促进身体对于钙的吸收；④睡觉要调整姿势，除非医生要求的一定要保持某个姿势，否则还是怎么舒服怎么来，不压到宝宝就可以了；⑤孕妈一定要注意保暖，有些孕妈不管是夏天还是有些季节都不喜欢穿袜子，所以还是要脚部保暖和腿部保暖。
因此孕期出现腿部抽筋的情况，可能不一定就是缺钙哦，孕妈除了正常补充钙剂之外，需要做好其它方面的调整，这样才会比较舒适，只有自己比较舒适了，宝宝才会发育的更好。而且抽筋的情况很多时候都是发生在夜间，这会影响到孕妈的睡眠情况。
女性在怀孕期间没有注意自己的饮食以及作息，这样会给身体带来各种并发症。然而有一种并发症就是孕妇失明，这样的疾病虽然很少见，也是有几率发生的，同时也会给孕妇造成心理伤害。那么，孕妇失明后能好么？
孕妇出现失明主要还是视网膜脱落导致的，有可能是孕妇高血压或者是上火引起。轻微的失明，注意平时饮食以及作息，慢慢的眼睛还是能得到恢复。如果是比较严重的失明，就需要进行治疗，避免耽误，不然可能会造成永久性的失明。
孕妇突然失明怎么办？
1、现实生活中造成孕妇失明的原因有很多种，当孕妇发现自己眼睛突然看不见时，千万不要着急。这时候一定要合理安排自己的作息，并且注意自己的饮食。如果一段时间内还没有得到任何缓解，就需要进行就医。
2、孕妇视网膜遭到病变时会导致眼部出血，而这样的现象也会引起暂时性失明。因此，帮助视力恢复，饮食自然要选择清淡，并且多吃一些深色的蔬菜。像海鲜类的食物尽量避免，辛辣刺激的食物也不要食用，这样的食物会刺激到视网膜。
武汉代孕qq群_武汉代孕生儿子费用_孕期抑郁症的表现，孕妈你中招了吗？如何天然治疗妊娠抑郁？有些女性在妊娠期间因为不适、荷尔蒙变化、压力导致沮丧、抑郁，这些除了会影响自己的健康之外，也会伤害胎儿。你可以透过规律的运动、充足的睡眠、吃的健康等方式来提升自己的情绪，避免引起并发症。
一、孕期抑郁症的表现：
孕妈妈因为孕期激素分泌的改变以及孕期诸多问题的困扰，会更容易面临抑郁症的困扰。如果在两周的时间内，孕妈妈有以下的4种或以上症状，则说明可能已患有孕期抑郁症。
1.注意力无法集中，记忆力减
2.总是感到焦虑、迷茫;
3.脾气变得很暴躁，非常容易生气;
4.睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦
5.非常容易疲劳或有持续的疲劳感;
6，不停地想吃东西或者毫无食欲;
7.对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神;
8.持续的情绪低落，莫明其妙地想哭;情绪起伏很大，喜怒无常。
如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。
二、如何天然治疗妊娠抑郁?
1、进行例行程序
如果你沮丧，你需要一个例行的程序。抑郁症会让你从生活中抽离，每天越来越糟。设置一个温和的日常计画可以帮助你回到正轨。
2、设定每天目标
当你抑郁的时候，你可能会觉得自己无法完成任何的事情，并让自己感觉更差。为了让你更有冲劲，为自己设定每天的目标，并且完成它，这样可以让你感觉更好。
孕妇很容易情绪低落。
3、维持规律运动
脑内啡是一种可以让自己感觉良好的化学物质，对抑郁的人有长期的利益。每天运动可以促进大脑自己每天的翻新，即使是步行也很好。
4、吃得更加健康
虽然没有什么特效饮食可以治愈抑郁症，但是吃的食物内容很重要，你可以透过调整饮食让你感觉更好。ω-3脂肪酸和叶酸有助于舒缓抑郁症。
5、获得足够睡眠
抑郁症会让你感觉很糟糕，睡得很少只会使抑郁症更差。试著改变生活方式，在固定的时间上床睡觉，远离所有的干扰物，没有电视和电脑，这能让你睡得更好。
6、接受一些任务
一旦你有抑郁症，你可能会想逃离所有的责任，不论是工作或是家里。保持参与日常的任务可以自然的治愈抑郁症，给你一种成就感。
三、抑郁症的可能性妨害
1、增加压力水平
如果你抑郁、沮丧，会导致你的压力水平增加，怀孕期间压力过大容易引发并发症，如流产、早产、低出生体重等，造成胎儿伤害。
2、影响睡眠品质
心情不佳，很容易影响睡眠品质，导致失眠、睡不好，这些除了会让你疲累之外，也会导致压力水平增加，引发更多的问题。
3、影响身体健康
抑郁除了会让你睡不好，也会让你吃不下，甚至是因为许多消极的念头，伤害自己。这些都对你的健康和生命有很大的危害。
武汉代孕网站电话_武汉合法代孕费用多少钱_产后哺乳：常见的9大喂奶误区产后喂奶，看似不是太复杂，但实际操作起来可能会遇到很多麻烦，特别是容易犯一些错误，在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，在产后哺乳期间一定要不要犯以下这9个喂奶错误：
喂奶误区一：猛吃鸡鸭鱼肉
新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃，既要满足自己又要顾及宝宝，所以理所当然要多补充些营养。然而，鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品吃多了却很容易引起宝宝消化不良，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
喂奶误区二：教条的按时哺乳
一般来说，宝宝刚刚生下来的几天新妈妈乳汁较少，如果按时哺乳就会饿着宝宝，既然少量，就应该多餐，应该按需喂补。宝宝的吮吸会促进奶汁的生成，随着奶量的增加，喂补的间隔时间便会逐渐增长。如果宝宝饿得精索静脉曲张呱呱叫也不理他，那么一个是会影响他的生长发育，另一个还会让他对周围世界缺乏信任感和安全感。
喂奶误区三：孩子长牙便断奶
长牙的宝宝喜欢在吃奶的时候咬妈妈的奶头，许多新妈妈感到很痛苦，就给孩子断奶了。其实，宝宝咬奶头是常见现象，若母乳充足，最好坚持到宝宝一岁后再断奶。幼儿是有记忆的，可通过堵鼻子、捏下颌等方法甲状腺功能低下的症状制裁淘气宝宝，不让他边吃边玩。
喂奶误区四：我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧
婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
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