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发布时间:2021-01-06  点击量:145
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  孕妇作为一类需要特殊对待的群体,饮食习惯一直都是大家所关注的问题。毕竟,孕妇所吃的东西,影响的不单单是自己,还会影响胎儿的健康。那么,藕粉粥这种食物,孕妇又是否可以吃呢?下面了解一下吧。

  1、孕妇这一类群体是可以吃一些藕粉粥的。藕粉粥属于一种比较有名气的传统食物,是具有滋养功效的,营养价值是非常高的,味道鲜美,不管是老人家,还是小孩子,都是可以吃的。此外,藕粉还具有通便止泻以及健脾开胃的功效,而孕妇是很容易出现便秘的,所以孕妇吃了藕粉粥可以有效预防便秘的出现。

  2、藕粉粥具有益血生肌的功效,营养价值非常高,含有丰富的钙质以及铁质等微量元素。此外,藕粉粥还含有丰富的植物蛋白质、维生素以及淀粉。孕妇吃了藕粉粥的话,具有比较明显的补气血的功效,而且还可以提高孕妇的身体免疫力。

  综上所述,孕妇是可以吃藕粉粥的,而且值得鼓励孕妇多吃一些藕粉粥。不过,也不建议孕妇天天吃,毕竟孕妇是需要营养均衡的,应该保证饮食均衡,多样化。否则一旦出现了挑食、偏食的情况,那么是不利于胎儿的生长发育的。

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剖腹产疤痕凸起来是怎么回事

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属于疤痕增生

女性在剖腹产之后都会在腹部留下一道伤疤,但是因为个人体质的原因伤口的恢复程度也是不一样的。有些人刀口好了之后伤痕也会慢慢变淡,但也有些人最后会出现疤痕增生的情况,这个时候的刀口就是凸起来的。一般这种情况与个人体质有关。

2 剖腹产疤痕凸出来了怎么办

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剖腹产疤痕凸出来了,考虑是处在疤痕的增生期,在增生期过后就是恢复期,疤痕会逐渐缩小,扁平的。 如果在破腹产一年后疤痕凸出来,多是不正常的表现,需要到医院检查一下,根据具体情况采取治疗措施。

剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。

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3 剖腹产后疤痕形成的因素

剖腹产后疤痕的形成主要因素有:

1、年龄。青年人容易发生,特别是 10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛,创伤后反应性强,加之皮肤张力大所

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致。就年龄而言,做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。

2、皮肤张力。包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕,如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等,而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多,因此疤痕也小。

3、皮肤色素。有色人种色素细胞较多,也容易应激反应,黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍。在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。

4、感染。反复感染、长期创面外露,肉芽组织过度增生,容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

5、异物落入创面。灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应,导致疤痕增生。

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  不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸不断上升,一双腿也变得又粗又肿,而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜,不信吗?看看你就知道。

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  1. 故事

  自从怀上BB后,我从第五个月开始长妊娠斑,到第九个月的时候,简直像只大蝴蝶趴在我脸上,终于明白,为什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。当时很急,后来经过了解我知道,相当一部分的孕妇会产生妊娠斑,但没必要太担心,等孩子出生后,只要护理得当,基本上会自然淡化、消失的。但我的蝴蝶斑在产后4个月还没消退。

  原因:怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。

  2. 解决方法

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  多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)。瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)。

  少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物。

  饮品自制美白面膜配方:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)。12 武汉哪里有代孕的人_武汉代孕需要哪些条件呢_产后子宫恢复多大才算正常呢?看这两个指标!

子宫是女性最重要的器官,生完宝宝后子宫要进入一个恢复期,而恢复期时间的长短、恢复的好与不好,都是因人而异的,但是也会有一个大致的范围。

那么正常情况下,产后子宫恢复需要多长时间,恢复到多大才正常呢?

一般产后恢复时间在生完宝宝后的7-10天之后,残留在体内的恶露会随着时间的推移不断排出,子宫也逐渐缩回到正常大小,长5.0-8.0cm,宽4.0-5.0cm,厚约2.0-3.0cm。产后4周左右,宫颈才逐渐恢复到正常大小。

剖腹产的妈妈产后恢复的时间会更久一下,总体来说,产后子宫恢复需要42天。

对于新妈妈来说,不知道子宫是否恢复正常了,该如何判断呢?小编给大家讲一下判断方法,只需看两点。

1、子宫体下降情况

产后子宫是否恢复,恢复的好与坏,都可以通过子宫体下降情况来判断,分娩后,子宫就像泄气的气球一样立即收缩。这时用手摸肚脐附近,会摸到一个很硬的球形,就是子宫体。恢复良好的子宫体每天下降1-2cm,产后10-14天后就摸不到了。

2、产后恶露颜色

子宫是否恢复正常,可以通过颜色来判断,表现为:

产后1-3天,恶露量多,颜色鲜红,恶露中有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织等。

产后3-5天,恶露颜色变为淡红色,血量变少,有较多宫颈黏液、白细胞和坏死的蜕膜组织等。

产后10-14天,恶露颜色由淡红色逐渐变成淡黄色甚至白色,恶露中还是含有大量白细胞和蜕膜组织等。

到了产后4-6周,恶露基本上排干净了,子宫也就基本恢复正常了。

一般情况恶露产后28天会排干净,一般不会超过42天,如果超过42天,就需要看医生了。

以上就是小编今天给大家讲的关于产后子宫恢复的正常时间、恢复正常后子宫的大小、如何判断子宫是否恢复正常了,希望能帮到大家。

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何首乌煨鸡

配方:何首乌20g,母鸡1只。

做法:何首乌研末,备用。母鸡宰杀后去毛和内脏,洗净。布包首乌粉塞入鸡腹内,加水适量,煨熟。取出首乌袋,加食盐、生姜、料酒适量即成,吃肉喝汤。

功效:能补肝养血,滋肾益精。适用于血虚、肝肾阴虚所致的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等症。

2 鸡蛋黑豆汤

配方:鸡蛋2只,黑豆60g,米酒120ml。

做法:先将黑豆用沸水浸软,鸡蛋洗净,一同入锅煎煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮15分钟,冲入米酒即成。每日1剂,2次分服。

功效:补益肝肾,养血活血,调经止带。用治肝肾不足型痛经。

3 益母草煮鸡蛋

配方:益母草30g,鸡蛋2只。

做法:将益母草、鸡蛋洗净,加水同煮,鸡蛋熟后去壳再入锅煮20分钟,吃蛋饮汤。每日1剂。

功效:滋阴养血,活血调经。用治气滞血瘀性痛经。

4 参归炖鸡

配方:净鸡1只,人参15g(或用党参,加倍),当归30g,姜、葱、盐等调味品适量。

做法:加水一同炖熟食。

功效:有补气益血的功能。用于气血不足或贫血、疲倦乏力、头昏心悸、或月经量少、面色淡白无华。

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