母乳是喂养宝宝最好的美食，也是宝宝不可缺的口粮，但是有些妈妈本来自身有很多的母乳，但是就因为自己产后不注意一些事情，导致母乳越来越少，影响宝宝的健康。
王女士生下宝宝之后生怕奶水不足，影响宝宝的食物，所以在产后的第一天就开始吃猪蹄汤进补下奶，可是吃了快一周了，王女士的奶还是一直很少，宝宝也一直吃不饱，总是哭，无奈之下王女士只能让宝宝吃娘家嫂子的奶。
其实，刚生产完就不应该大补，这样反而不利于下奶，那么还有哪些产后错误的做法影响宝宝的口粮，我们一起来看一下：
错误一：怀疑自己的奶水不足，过早给宝宝加奶粉
刚出生的宝宝吃奶的次数很频繁，有些妈妈担心宝宝吃奶这么频繁会吃不饱，就会过早的给宝宝添加奶粉，导致宝宝吸母乳的次数越来越少，妈妈的奶水分泌变少。
建议：其实宝宝吃妈妈的奶水就足够了，宝宝虽然吃的比较频繁，但是宝宝所吃的量却相对比较少。妈妈担心宝宝吃不饱，其实妈妈可以观察宝宝，看宝宝是不是吃饱了。
妈妈可以认真观察宝宝每次吃完奶之后还有没有哭，是不是就直接睡了，或者玩耍，一般宝宝吃不饱是会哭的。如果妈妈实在确定不了，可以咨询医生。
错误二：过早进补，吃下奶食物
妈妈生产完之后非常虚弱，需要进补，但是不能操之过急。在生完宝宝的前两天，妈妈的乳腺还没有通，消化能力相对的比较弱，所以不能过早的吃大补的东西，如果过早的吃高脂肪的食物，会使妈妈的乳汁淤积，乳房胀痛等。
建议：在生产后第三天催奶，产后的第一周，产妇的饮食以清淡为主，一周之后再慢慢的增加大补食物，增多乳汁。
错误三、产后瘦身，喝汤为主
有些宝妈比较注重身材的恢复，产后急于恢复产前的好身材，于是就开始节食，每次只喝一些汤汤水水，很少吃比较营养的食物，营养跟不上，奶水肯定会变少。
建议：饮食方面可以稍微的注意，但是也不能过度的节食，妈妈要想瘦身，主要还是多做运动，锻炼身体，游泳也是很好的瘦身方式，但是该补的营养一定不要忽视。
武汉代孕医院靠谱吗_武汉2020中国代孕费用_怎么判断新生儿吃多了？若宝宝奶吃少了，就会出现以下特征：
◆ 体重增加低于正常速度;
◆ 尿液偏黄、减少;
◆ 皮肤松弛、干燥;
◆ 不断地哭，声音较小。
若宝宝吃多了，则会出现以下特征：
◆ 吐奶频繁;
◆ 肠容易痉挛，表现为每次吃完奶，宝宝就会把腿向上抬，腹部紧绷;
◆ 体重超出正常标准。
怀孕初期因为胎儿还没有发育稳定，所以很容易受到一些外界因素的影响出现流产的现象。流产对于每一位想要宝宝的女性来说都是不能接受的一个词语。而且流产发现不及时，容易对身体造成伤害，那怀孕初期流产先兆有哪些？
怀孕初期的流产先兆主要是两个症状，首先会有阴道流血这个症状。在孕期如果出现了阴道流血的情况就需要及时的重视起来，不论阴道流血多少都需要在第一时间到医院做详细的检查，避免引起流产对身体造成危害。
怀孕初期先兆流产还有一个症状就是下腹疼痛或者是下腹有坠痛感。当出现了上诉的感觉后，应该从容冷静的应对。怀孕初期要定期检查身体，这样才能够了解到怀孕期间的身体状况。另外怀孕初期有很多的事项都需要注意，严格注意保护身体才能让胎儿健康成长。
在孕期流产是很多人都不愿意看到的事情，想要避免这种情况的发生就需要在平时多注意。合理的控制饮食和作息时间对避免流产有很多的好处。在日常生活中要多吃一些营养价值高的食物，比如富含蛋白质的肉类和蛋类。
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西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
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